Sumažina pilvo raumenis: priežastys ir būdai, kaip pašalinti spazmus

Mūsų raumenys yra nuolat įtempti, jų susitraukimas užtikrina organų darbą. Tačiau kartais jie susitraukia nevalingai, be reikalo. Yra situacijų, kai pilvo raumenys staiga subliūkšta. Tai vadinama spazmu. Kartais tai sukelia ne tik nemalonius pojūčius, bet ir stiprų skausmą. Šių simptomų negalima ignoruoti, nes jie gali reikšti vidaus organų ligas. Kas sukelia raumenų susitraukimus?

2016 m. Spalio 17 d

Kodėl sumažėja pilvo raumenys

Yra daugybė spazmų priežasčių. Svarbu nustatyti, kodėl skrandis sumažėja konkrečiu atveju, tik tada galime kalbėti apie gydymą. Dažnai raumenų spazmus gali sukelti:

  • dažnas stresas. Išgąstis yra viena iš dažniausių skrandžio spazmų priežasčių;
  • netinkama mityba. Dietos gausa saldumynų, riebaus maisto gali sukelti tulžies pūslės disfunkciją;
  • Nesveikas gyvenimo būdas. Dažnas alkoholio absorbavimas didelėmis dozėmis, rūkymas sukelia raumenų mėšlungį;
  • apendicitas. Šiuo atveju skrandis sumažėja dėl aklosios žarnos priedėlio - aklosios žarnos susitraukimo;
  • vidaus organų ligos. Inkstų ar kepenų diegliai, kasos ir skrandžio ligos sukelia traukulius;
  • kraujo krešulių buvimas kraujagyslėse;
  • tam tikrų hormoninių vaistų vartojimas. Pavyzdžiui, kontraceptikai.

Visi šie veiksniai gali sukelti pilvo spazmus. Šio reiškinio simptomas visada yra skausmas. Jis gali būti kitokio pobūdžio: gali būti nuobodus ar aštrus, mėšlungis ar užsitęsęs. Paprastai skausmas yra lokalizuotas bambos srityje. Būtina lengvai jį spausti, o skausmas tampa mažiau pastebimas. Kartais atsiranda papildomų simptomų: vėmimas, pykinimas, galvos svaigimas, meteorizmas, silpnumas.

Priepuolių gydymas

Ką daryti, jei pilvo raumenys susitraukė? Tokiomis akimirkomis, kad ateitų palengvėjimas, reikia užimti patogiausią padėtį: pasilenkti ar atsigulti ant pilvo. Yra kelios gairės, kaip elgtis šiose situacijose. Pavyzdžiui:

  • stenkitės kuo daugiau atsipalaiduoti ir keletą kartų giliai įkvėpkite ir iškvėpkite;
  • lengvai masažuokite vietą, kurioje pastebimas spazmas;
  • vartoti antispazminius vaistus. Papaverinas, spazmalgonas, baralginas puikiai pasitvirtino. Bet tai tik tuo atveju, jei spazmas nėra rimtos ligos simptomas;
  • terminės procedūros. Galite įsitraukti karšto vandens buteliuką į skaudamą vietą arba išsimaudyti. Bet! Jokiu būdu to negalima daryti su apendicitu..

Norėdami ateityje išvengti pilvo spazmų, turite persvarstyti savo mitybą, stebėti savalaikį tuštinimąsi, gerti daugiau skysčių (tačiau venkite kavos ir gazuotų gėrimų). Kartais prasminga apsilankyti pas refleksologą.

Stebėkite savo sveikatą ir pilvo spazmai nustos jus kankinti.

Pilvo skausmai

Pilvo spazmai yra nevalingi raumenų susitraukimai, lydimi skausmo. Ši būklė atsiranda dėl fiziologinių ar patologinių priežasčių. Tik gydytojas gali tiksliai nustatyti šį veiksnį atlikdamas diagnostines priemones.

Skrandžio spazmus gali patirti bet kas, nepriklausomai nuo lyties ar amžiaus. Beveik taip yra dėl žmogaus organizme išsivysčiusios ligos. Šios būklės gydymas turėtų būti atliekamas nedelsiant..

Pilvo skausmo priežasčių gali būti nemažai - tai fiziologiniai ar patologiniai veiksniai. Ligos požymių pobūdis pasireikš priklausomai nuo šios būklės atsiradimo priežasčių. Dažniausiai pacientai skundžiasi pilvo spazmais ir viduriavimu. Taip pat yra pykinimas, kartais vėmimas ir karščiavimas.

Fizinio tyrimo ir laboratorinių tyrimų pagalba įmanoma nustatyti šios būklės priežastį. Gydymo metodas priklausys nuo nustatytos priežasties..

Etiologija

Yra daug įvairių veiksnių, kurie lemia pilvo spazmus. Jie gali būti bendri arba būdingi vaikams, moterims ir vyrams..

Pilvo raumenų spazmo priežastys yra šios:

  • uždegimas priedėlyje;
  • žarnų nepraeinamumas;
  • inkstų diegliai;
  • sukibimo procesai;
  • išvaržos pažeidimas;
  • tulžies latakų užsikimšimas;
  • kepenų liga;
  • sunkus kūno apsinuodijimas;
  • blogas maisto kramtymas;
  • pankreatitas;
  • disbiozė;
  • diegliai;
  • vidurių užkietėjimas;
  • diabetas;
  • opaligė;
  • urogenitalinės sistemos patologija.

Spazmas, atsirandantis moterų pilvo apačioje, turi savo išvaizdos priežastis:

  • kas mėnesį;
  • priešmenstruacinis sindromas;
  • įvairios ginekologinės problemos;
  • sukibimų buvimas prieduose;
  • hormoniniai sutrikimai.

Taip pat būtina atkreipti dėmesį į priežastis, dėl kurių spazmai pilvo apačioje atsiranda tik nėštumo metu:

  • gimdos, taip pat pilvo raumenų ir venų tempimas;
  • vidaus organų poslinkis dėl padidėjusio gimdos ir vaisiaus dydžio;
  • „netikrų susitraukimų“ sindromas - pasireiškia trečiąjį trimestrą;
  • kiaušinio pritvirtinimas prie gimdos sienos - atsiranda nėštumo pradžioje;
  • gimdos kaklelio patologija;
  • placentos atsiskyrimas;
  • Negimdinis nėštumas;
  • priešlaikinis gimdymas;
  • savaiminis abortas.

Galime sakyti, kad pilvo spazmai moteriai nėštumo metu gali atsirasti dėl natūralių veiksnių arba būti pavojingos būklės simptomas. Jei makšties išskyros atsiranda spazmų fone, turite skubiai kreiptis pagalbos į savo ginekologą.

Mėšlungis, atsirandantis pilvo apačioje, atsiranda tik dėl kažkokių priežasčių. Be to, kad taip gali atsitikti dėl aukščiau aprašytų bendrų priežasčių, jų išvaizdai įtakos turi ir uždegiminis prostatos procesas..

Reikėtų pažymėti, kad mažo vaiko pilvo spazmai atsiranda gana dažnai. Pavyzdžiui, kūdikiams iki vienerių metų ši būklė laikoma norma, nes jų virškinimo sistema dar nėra visiškai sustiprėjusi..

Tačiau yra ir kitų priežasčių, turinčių įtakos mėšlungio atsiradimui iki pirmųjų gyvenimo metų:

  • laktozės netoleravimas;
  • disbiozė, nes kūdikio nešiojimo laikotarpiu moteris vartojo daug antibakterinių vaistų;
  • įgimtas skrandžio išleidimo angos susiaurėjimas (pylorinė stenozė).

Vyresni vaikai gali patirti šią būklę dėl šių priežasčių:

  • diegliai su pankreatitu;
  • apendicitas;
  • parazitų buvimas;
  • vegetacinė kraujagyslių distonija;
  • gastritas;
  • atliekant sunkius fizinius pratimus;
  • maisto alergija;
  • rotavirusinės infekcijos buvimas;
  • Urogenitalinės sistemos infekcinės ligos;
  • ilgas buvimas stresinėje situacijoje.

Tačiau yra ir kitų veiksnių, kurie retai sukelia šią būklę..

klasifikacija

Medicinoje raumenų spazmai skirstomi į du tipus:

  • tonikas - užsitęsę spazmai;
  • kloniniai - trūkčiojantys raumenų susitraukimai.

Pastarajam tipui būdingas kaitaliojimasis su raumenų atsipalaidavimu.

Simptomai

Kiekvienam pacientui apatinės pilvo dalies mėšlungis lydės atskirus simptomus.

Pirmasis ir pagrindinis simptomas yra skausmas, kuris gali būti periodiškas arba pastovus. Skausmo pobūdis taip pat gali būti skirtingas: aštrus, nuobodus, skausmas, pjovimas. Kartais skausmas būna toks stiprus, kad žmogus gali užimti kelio-alkūnės padėtį. Kai kuriais atvejais būklę galima palengvinti tik nuolat judant..

Be to, atsiras ir kitų simptomų:

  • pykinimas, vėmimo priepuoliai;
  • sunkus kvėpavimas;
  • kraujavimas iš makšties;
  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • skausmas spinduliuoja į tarpvietę, kapšelį, krūtinę ir petį;
  • išmatų spalvos pasikeitimas;
  • daug prakaitavimo;
  • sunku šlapintis.

Kaip jau minėta, simptomai gali būti skirtingi, viskas priklauso nuo atsiradimo priežasčių.

Diagnostika

Jei pasireiškia vienas ar keli simptomai, turėtumėte nedelsdami kreiptis pagalbos į kvalifikuotą specialistą. Suaugusiesiems tai gali būti terapeutas, neurologas, gastroenterologas, akušeris-ginekologas, jei moteris nėščia. Pirmiausia vaikus turėtų apžiūrėti pediatras.

Priežastims diagnozuoti naudojamas išsamus tyrimas, tačiau prieš tai gydytojas atlieka nepriklausomą tyrimą:

  • tiria paciento gyvenimo istoriją ir jo ligos istoriją;
  • apčiuopa pilvą, kurio metu bus nustatyta paciento reakcija į prisilietimą (moterims atliekama ginekologinė apžiūra);
  • apklausiant pacientą nustatant ligos simptomus.

Priskiriami laboratoriniai tyrimai:

  • kraujo tyrimas siekiant nustatyti ar paneigti uždegiminio proceso buvimą organizme;
  • Šlapimo analizė;
  • išmatų analizė, ar paciento organizme nėra parazitų ar kitų mikroorganizmų.

Be to, priskiriami aparatūros tyrimai, pavyzdžiui:

  • fibrogastroduodenoskopija (FGDS) yra medicininė procedūra, kurios metu tiriama viršutinė stemplės dalis, skrandis ir dvylikapirštės žarnos;
  • pilvo ertmės ultragarsinis tyrimas;
  • rentgeno spinduliai;
  • elektrokardiograma.

Šie pagrindiniai diagnostikos metodai gali padėti nustatyti spazmų priežastį. Jei reikia, paskirkite papildomus laboratorinius tyrimus ir analizes..

Gydymas

Gydymo pasirinkimas priklausys nuo parodytų simptomų..

Tačiau bendra terapija siekiant palengvinti atsiradusius pilvo spazmus yra tokia:

  • skausmo malšintuvų naudojimas;
  • masoterapija;
  • tirpalo įvedimas į veną, siekiant pašalinti galimą dehidraciją;
  • kineziterapijos gydymas;
  • antibakterinių ir antiemetinių vaistų paskyrimas;
  • specialios dietos laikymasis;
  • tradicinės medicinos naudojimas, jei yra gydytojo leidimas.

Jei spazmai yra gana stiprūs, porą dienų rekomenduojama nieko nevalgyti, tai vadinama terapiniu badavimu. Tokiomis dienomis galite gerti tik vandenį ar arbatą be cukraus..

Tris mėnesius reikia laikytis specialios dietos.

Leidžiami produktai:

  • liesa mėsa, žuvis;
  • pieno produktai (nugriebti);
  • šviežios daržovės ir vaisiai;
  • virti mėsos patiekalai, virti kiaušiniai;
  • želė ir kompotai.

Ką galima ir ko negalima valgyti, pasakys gydytojas, o sąrašas bus individualus.

Be to, po gydytojo leidimo galima taikyti tradicinės medicinos receptus..

Sprendimas atlikti operaciją taip pat yra griežtai individualus, tačiau jei moteris yra padėtyje, griežtai draudžiama gydyti skausmą, pasireiškiantį pilvo spazmais..

Prevencija

Norint išvengti sunkių paroksizminių pilvo spazmų, reikia laikytis šių prevencinių priemonių:

  • laikytis subalansuotos mitybos;
  • laikytis darbo / poilsio režimo;
  • venkite stresinių situacijų;
  • daugiau vaikščioti gryname ore, ypač pavalgius;
  • vartoti vaistus tik pagal gydytojo nurodymus;
  • suvartoti nustatytą skysčio kiekį per dieną;
  • kontroliuoti tuštinimąsi;
  • nėštumo metu naudokite specialų tvarsliava;
  • kartą per metus atliekamas išsamus tyrimas.

Laiku aptikus spazmus, jų diagnozę ir kompleksinį gydymą, tokios ligos prognozė yra palanki.

Sunkūs skrandžio spazmai - ką daryti

Skrandžio spazmai gali trukdyti bet kam. Pagrindinė priežastis yra lygiųjų raumenų susitraukimas, tačiau įvairios ligos turi specifinių bruožų, lemiančių individualų klinikinį vaizdą.

Atsiradimo priežastys

Pilvo spazmai gali atsirasti esant įvairioms patologinėms būklėms. Dažniausiai yra:

  • Padidėjęs dujų susidarymas. Paprastai nuokrypis išsivysto sutrikus mitybai (valgant didelį kiekį ankštinių augalų, kopūstų, sulčių ir gazuotų gėrimų). Didėjantis oro kiekis žarnyne sukelia lygiųjų raumenų pertempimą ir tempimą, kurie, bandydami grįžti į pradinę padėtį, susitraukia..
  • Išmatų judėjimo pažeidimas. Dėl vidurių užkietėjimo maisto dalelės kaupiasi atskirose storosios ir plonosios žarnos dalyse ir daro didelį spaudimą jo sienoms. Padidėjęs aferentinis impulsas sukelia raumenų susitraukimą. Viduriuojant, mechanizmas yra atvirkštinis - reikšmingas skysčio išsiskyrimas į virškinamojo trakto spindį prisideda prie hipermotilumo, kuris išoriškai pasireiškia spazminio pobūdžio skausmais..
  • Stresas ir neuropsichiatriniai sutrikimai. Šių sąlygų fone išsivysto centrinės nervų sistemos veiklos koordinacijos sutrikimas. Dėl to atsiranda nepakankami eferentiniai impulsai įvairioms virškinimo trakto dalims..
  • Ūminiai uždegiminiai procesai. Pažeista žarnyno sienelė reaguoja į išmatų judėjimą ir raumenys susitraukia.
  • Inkstų diegliai. Bet kokie inkstų sutrikimai gali sužadinti vietinius skausmo receptorius (šlapimtakiuose, šlapimo pūslėje, taurių ir dubens sistemoje). Dėl sužadinimo švitinimo raumenų ląstelės susitraukia.
  • Gimdos pažeidimas. Lytinis organas yra didžiausias mūsų kūno raumuo. Su įvairiomis patologijomis (nuo neoplazmų iki menstruacijų sutrikimų ir infekcijos) gali atsirasti žarnyno ir pilvo spazmai.
  • Sfinkterių (stemplės, Oddi) ir cistinių latakų spazmai. Patologijose, kurias dažniausiai sukelia reguliavimo sutrikimas ir hiperplazinių procesų atsiradimas, „raumenų vožtuvai“ pradeda veikti nepakankamai, o tai išreiškia skausmas.
  • Skrandžio diegliai. Atvirų organų pažeidimų buvimas lemia tai, kad skrandžio sultys dirgina skrandžio sienelę ir sukelia aštrius skausmus, reaguodami į tai, kad skrandžio siena susitraukia.
  • Normalios žarnyno mikrofloros pokytis. Oportunistinės ir patogeninės mikrofloros augimas prisideda prie uždegiminių gleivinės pokyčių vystymosi, o jų toksinai sukelia pilvo lygiųjų raumenų spazmus ir susitraukimus..

Spazmų rūšys

Priklausomai nuo skausmo sričių skaičiaus, yra:

  • ribotas (ne daugiau kaip 1 kvadratinis pilvas);
  • dažnas (2 ar daugiau kvadrantų).

Priklausomai nuo trukmės:

  • periodiškas (greitai atsirasti ir sustoti);
  • pastovus (visą laiką persekiojamas).

Pagal skausmo sunkumą yra:

  • mažas intensyvumas;
  • vidutinio intensyvumo;
  • išreikštas.

Kai kuriais atvejais skausmingi pojūčiai gali sutrikdyti įprastą žmogaus gyvenimą (nesugebėjimas pakeisti kūno padėties, judėti ir pan.) Atitinkamai spazmai gali būti:

  • sutrikus gyvybinėms funkcijoms;
  • nesutrikdydamas gyvenimo.
  • su švitinimu;
  • be švitinimo.

Apšvitinimas - skausmo plitimas už pažeisto segmento ribų dėl artimo nervinių skaidulų, inervuojančių skirtingas kūno dalis, vietos.

Galimos ligos ir simptomai

Priežastys, dėl kurių atsiranda pilvo spazmai, yra dažniausios, pateiktos lentelėje..

Patologijos pavadinimasKlinikinis vaizdas
Ūminė žarnyno infekcija, toksinoinfekcijaSpazminiai skausmai - pradinėse stadijose. Tada prisijungia pykinimas, vėmimas. Skausmai tampa nuolatiniai ir ūmūs. Galimas karščiavimas ir dehidracija
Ūminis apendicitasPradinėse stadijose spazmai pastebimi epigasraliniame regione. Tada jie palaipsniui nusileidžia į klubinę pilvo sritį dešinėje, o juos pakeičia skausmingas, nuobodus ar aštrus. Kūno temperatūra pakyla.
Piktybiniai ir gerybiniai navikaiPradinėse stadijose retos spazmai atsiranda vienoje žarnyno dalyje. Augant navikui, jų dažnis, stiprumas ir trukmė didėja. Vėlesnėse stadijose skausmas yra bukas ir skausmingas. Gali būti kraujavimas iš žarnyno (išmatos tampa juodos), karščiavimas (iki 37–37,5 laipsnio), kacheksija (svorio kritimas).
Pepsinė skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opa30–90 minučių po valgio skrandžio srityje gali atsirasti skausmingų pojūčių. Pažeidus absorbcijos procesus, pasikeičia žarnyno judrumas - skausmas bet kurioje pilvo dalyje.
Nefroptozė, urolitiazė, pielonefritasMėšlungis gali būti dešinėje ir kairėje pilvo dalyje, taip pat juosmens srityje. Rečiau - per visą pilvą ar juostinę pūslelinę. Infekcijos atveju - kūno temperatūros pakilimas, intoksikacijos simptomai (silpnumas, galvos skausmas). Po išpuolio spazmai sustoja
Persileidimas, kraujavimas iš gimdos, sunkios mėnesinėsSkirtingų gimdos dalių susitraukimo sutrikimo fone atsiranda skausmingi pojūčiai, kurie gali išplisti į visą pilvą.
DisbakteriozėNuolatinių difuzinių nuobodžių silpno intensyvumo skausmų fone pilvo apačioje atsiranda aštrūs ir stiprūs spazmai, kurie sustoja po kelių minučių. Gali pasireikšti viduriavimas, vidurių užkietėjimas, pykinimas, vėmimas, rėmuo.
Oddi disfunkcijos sfinkterisPilvo skausmas dešinėje hipochondrijoje atsiranda periodiškai. Kartu yra kartumas burnoje, pykinimas ir vėmimas.
Gastroezofaginis refliuksasPavalgius, skrandžio turinys išmetamas į stemplę. Dirginimo fone jos sienos susitraukia. Spazmai yra lokalizuoti už krūtinkaulio, epigastriume ir bamboje.
Psichogeniniai sutrikimai (stresas, depresija, psichastenija)Be psichikos sutrikimų, bet kurioje pilvo dalyje gali būti trumpalaikiai mėšlungiai ir skausmai, po kurių gali atsirasti vidurių užkietėjimas ar viduriavimas..

Diagnostika

Pirmasis pagalbinis ženklas, rodantis paveiktą organą, yra skausmo lokalizacija. Tada gydytojas pereina prie palpacijos (paveikti organai yra skausmingi) ir auskultacijos (klausantis masių judėjimo žarnyne garsų). Norint tiksliai nustatyti skausmo priežastis, nustatomi papildomi tyrimo metodai:

  1. Bendra kraujo analizė. Su uždegimu padidėja ESR ir leukocitų lygis. Padidėjęs neutrofilų skaičius parodys bakterinę etiologiją, o limfocitai - virusinę. Esant kraujavimui, eritrocitų ir hemoglobino lygis sumažėja.
  2. Bendra šlapimo analizė. Leukocitų, eritrocitų, cilindrų padidėjimas šlapime yra uždegiminio šlapimo sistemos proceso požymis.
  3. Sultinio kraujo išmatų analizė. Tyrimo tikslas - nustatyti nedidelį kraujavimą.
  4. Kraujo chemija. Įvertinkite amilazės ir lipazės kiekį (padidėja pažeidus kasą), AST ir ALT (kepenų sunaikinimo rodikliai), bilirubiną (koncentracija keičiasi kartu su tulžies pūslės ir tulžies takų patologija).
  5. Pilvo organų ultragarsas. Ultragarso pagalba įvertinama parenchiminių organų (inkstų, kepenų, blužnies, kasos) būklė..
  6. Paprastoji pilvo organų rentgenografija. Metodas nustato dujų kaupimąsi (su opos perforacija), žarnų nepraeinamumą (pavyzdžiui, su navikais), skysčių kaupimąsi pilvo ertmėje (su kraujavimu ar širdies nepakankamumu).
  7. FGDS. Lankstus endoskopas su į skrandį įdėta kamera, kad būtų galima įvertinti stemplės, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos gleivinės būklę.
  8. Kolonoskopija. Procedūra yra panaši į EGD, tačiau zondas įkišamas per išangę ir vizualizuojama tiesioji žarna ir storoji žarna.
  9. KT ir MRT yra informatyviausi metodai. Leidžia milimetro tikslumu įvertinti pažeidimo pobūdį.

Kolorektalinis vėžys, nustatytas kolonoskopijos būdu

Preparatai: vartojimo metodas ir veikimo mechanizmas

Pagrindiniai vaistai nuo spazminio skausmo yra:

Vaisto pavadinimasIndikacijosVeiksmo mechanizmasTaikymo būdas
Atropinas, Platifilinas
Ūminės viršutinių žarnų, kasos ir tulžies takų uždegiminės ligos, inkstų diegliai.Blokuokite M-cholinerginius receptorius, užkertant kelią impulsų laidumui.Priepuoliui pašalinti - į raumenis 1 ml.Mebeverinas

Uždegiminė žarnyno liga, funkcinė dispepsija.Blokuoja lygiųjų raumenų natrio kanalus, sukelia membranos depoliarizaciją ir sutrinka susitraukimasGeriama po 1 tabletę ryte ir vakare.Otilonio bromidasVirškinimo trakto motoriniai sutrikimai pepsinės opos ligos, navikų fone.Pažeidžia kalcio jonų patekimą iš tarpląstelinės erdvės į miocitus, todėl ląstelės nesusitraukiaViduje 1 tabletė 1 kartą per dienąDrotaverinas, Papaverinas, „No-Shpa“.

Urolitiazė, skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa, tulžies pūslės diskinezija.Slopina fermento - fosfidiesterazės, kuri dalyvauja lygiųjų raumenų ląstelių susitraukime, veiklą1 tabletė 3 kartus per dienąFenobarbitalis

Sunkūs bet kurios vietos ir etiologijos spazminiai skausmai.Įtakoja autonominius smegenų centrus, sukelia bendrą prieštraukulinį poveikį (atpalaiduoja visus raumenis).1 tabletė (100 mg) iki 3 kartų per dieną

Dieta

Esant pilvo spazmams, be vaistų terapijos, didelį dėmesį reikia skirti ir mitybai. Esant vidurių užkietėjimui, į maistą reikia pridėti daug skaidulų (vaisių, daržovių, ankštinių augalų, grūdų)..

Norint suaktyvinti žarnyno judrumą, dietoje turėtų būti daug virtų daržovių, rupios duonos. Turi būti vartojamos garintos sėlenos (1 valgomasis šaukštas 200 ml vandens, palikti 5 minutėms ir gerti iki 2 kartų per dieną). Taip pat reikia valgyti daugiau džiovintų vaisių ir gerti daug skysčių (mažiausiai 1,5 litro per dieną)..

Susirgus uždegiminėmis ligomis, rekomenduojama atsisakyti aštraus, riebaus, kepto ir sūraus maisto, taip pat prieskonių, dažiklių ir konservų. Dienos kalorijų kiekis turėtų būti 1900–2400 kalorijų, optimalus baltymų, angliavandenių ir riebalų kiekis: 1: 4: 1.

Siekiant sumažinti virškinamojo trakto apkrovą, maistas turėtų būti mažomis porcijomis iki 5-6 kartų per dieną..

Taigi visą virškinamojo trakto ligų spektrą gali lydėti spazmai. Norėdami sužinoti tinkamo gydymo priežastį ir tikslą, turite skubiai kreiptis į gydytoją, nes diagnozę galima nustatyti tik atlikus išsamų tyrimą..

Kodėl jis sumažina hipochondrio raumenį

Pilvo mėšlungį sukelia raumenų skaidulų susitraukimas ir lydi skausmas. Raumenų tonusas padidėja dėl stipraus kraujo antplūdžio, dėl kurio dirginamos nervinės skaidulos. Šią būklę gali sukelti tiek patologiniai, tiek natūralūs veiksniai, nesusiję su ligomis..

Pilvo spazmų tipai

Visus pilvo spazmus galima suskirstyti į 2 tipus:

  • tonikas - yra ilgalaikis;
  • kloniniai - atsiranda bangomis, paskui nurimsta, tada sustiprėja.

Dėl atsiradimo priežasčių spazmai skirstomi į fiziologinius, dėl natūralių organizmo procesų (menstruacijos, fizinis aktyvumas), ir patologinius, išsivystančius dėl ligų.

Fiziologiniai moterų ir vyrų spazmai

Dažniausiai moterų priepuoliai pastebimi šiomis sąlygomis:

  • priešmenstruacinis sindromas ir pirmosios mėnesinių dienos - gimda aktyviai susitraukia, atmeta endometriumą, atsiranda spazmai, patinimas, sunkumas pilvo apačioje;
  • nėštumas - pilvo spazmus lydi skausmas dėl gimdos ir patempimų augimo;
  • ovuliacija - išleidus subrendusį kiaušinį, skausmas išlieka parą, atsiranda kruvinų išskyrų.

Vyrams ir moterims, nepaisant lyties, priepuoliai gali būti susiję su šiomis sąlygomis:

  • intensyvus fizinis aktyvumas - skausmas yra lokalizuotas po šonkauliais, dažniausiai kairėje ar dešinėje, jaučiamas trūkčiojimas iš vidaus;
  • padidėjęs nervinis jaudulys - spazmai atsiranda dėl pilvo raumenų ir žarnų susitraukimo, kartais atsiranda meteorizmas.

Fiziologiškai sukelti spazmai praeina savaime ir neilgai trunka.

Priepuolių patologinis pobūdis

Nevalingas pilvo susitraukimas, kurį sukelia ligos, dažnai lydi nemalonių virškinimo trakto simptomų kompleksą.

Virškinimo trakto sutrikimai

Spazmai ir skausmingi pojūčiai pastebimi sergant šiomis ligomis:

  • Gastritas. Spazmai dažniausiai lokalizuojami kairiajame pilve, skiriami krūtinei. Rečiau ūmūs skausmai daromi nugarai, dažniausiai pasireiškia tuščiu skrandžiu.
  • Opaligė. Mėšlungio skausmai dažniausiai atsiranda pavalgius, kartais atsiranda alkani mėšlungiai. Skausmas yra viršutinėje ar vidurinėje pilvo dalyje, jis gali spinduliuoti į šoną. Spazmolitikai nuo tokio skausmo nepadeda, reikalingi specialūs vaistai.
  • Žarnyno ligos. Spazmai nuolat lydi ūminį ar lėtinį kolitą, disbiozę ir atsiranda su žarnyno obstrukcija. Tai gali sumažinti raumenis kairiajame hipochondrijoje, dešinėje, apačioje ir šone, nes žarnos užima didelę pilvo sritį. Papildomi simptomai yra: ūmus skausmas, dujų susidarymas, pilvo pūtimas, pykinimas.
  • Cholecistitas, pankreatitas ir kepenų ligos. Šiuo atveju skausmą lydi spazmai dešinėje arba kairėje, po šonkauliais. Simptomai dažnai būna susiję su tulžies perprodukcija ar perpildymu: rūgštus skonis, geltonas liežuvis, raugėjimas supuvusiu kiaušiniu, šlapimo ir jo kvapo spalvos pasikeitimas..
  • Apendicitas. Akytosios žarnos priedėlio uždegimą sunku supainioti su kitomis ligomis, nes šios ligos skausmas yra nepakeliamas, lydimas aukšto karščiavimo, plinta klubų, nugaros, krūtinkaulio srityje. Yra lėtinio apendicito sąvoka, kai uždegimą lydi vidutiniai spazmai ir pūlingumo trūkumas (dėl riebaus maisto, aštraus maisto, streso ar alkoholio).
  • Helmintai. Simptomai sujungia visą nemalonių simptomų grupę, jie gali pasireikšti spazmais ir judesio pojūčiu, skausmas atsiranda, kai juda dideli parazitai. Pastebimi ūmaus apsinuodijimo simptomai, kartais atsiranda odos bėrimų.
  • Blužnies uždegimas. Skausmas yra kairėje pusėje. Kartu su skrandžio ar kasos uždegimu simptomai „juda“ į dešinę pusę.

Spazmai taip pat gali atsirasti vartojant sunkų maistą, apsinuodijus chemikalais.

Skrandžio spazmai, kuriuos sukelia patologijos, retai lieka be papildomų simptomų. Jūs galite įtarti ligą pykinimu, karščiavimu, ūmiu skausmu, kuris nepraeina ilgiau nei 1-2 dienas, rėmuo, raugėjimas, nemalonus kvapas iš burnos..

Ginekologiniai moterų veiksniai

Pilvo spazmai gali būti susiję su gimdos ir priedų uždegimu. Paprastai lydi stiprus skausmas, kartais temperatūra pakyla, atsiranda kruvinų išskyrų:

  • Adnexitas - išsivysto dėl uždegimo ar infekcijos, gali pasirodyti vienoje ar abiejose pusėse.
  • Negimdinis nėštumas - kiaušialąstė nepasiekia gimdos, lieka vamzdelyje, spazmai laikui bėgant stiprėja ir sukelia nepakeliamą skausmą.
  • Kiaušidės apopleksija (kraujagyslių pažeidimas) - dažniausiai pastebima ovuliacijos metu dėl pernelyg aktyvios seksualinės veiklos ar fizinio krūvio, mergina praranda jėgas, gali alpti, kraujavimas yra pakankamai stiprus.
  • Endometriozė - skausmas yra lokalizuotas tiesiai po bambos srityje, tačiau gali sklisti į kitas pilvo dalis.
  • Sukibimo procesai - vystosi dėl organų prilipimo po operacijos ar užsitęsusio uždegimo. Skausmas, panašus į tą, kuris atsiranda prieš menstruacijas, kartu su virškinimo sutrikimais.
  • Cistos kinkas - atsiranda po fizinio krūvio. Patologiją lydi silpnumas, kiaušidžių edema ir skausmas, pykinimas, karščiavimas.

Skausmas ir mėšlungis gali atsirasti dėl inkstų ligų, inkstų iškritimo, uždegimo ar akmenų (smėlio). Su cistitu skausmas pasireiškia šlapinantis, o mėšlungis atsiranda pačioje pilvo apačioje.

Diagnostikos ir gydymo metodai

Jei spazmai tęsiasi ilgai, būtina kreiptis į terapeutą ir gauti siuntimą pas gastroenterologą, ginekologą ar neurologą, atsižvelgiant į lydinčius simptomus. Gydytojai paskirs instrumentinį tyrimą (ultragarsą, EKG, FEGDS), taip pat laboratorinius tyrimus (kraujas, išmatos, šlapimas)..

Tabletes galite vartoti tik visiškai pasitikėdami, esant tam tikrai būklei. Esant gastritui ir spazmų opoms, pacientas turėtų vartoti anksčiau išrašytus vaistus - protonų siurblio inhibitorius, skrandžio sulčių gamybos blokatorius..

Kai diagnozuojamas stresas, per didelis krūvis ar depresija, pacientui skiriami vaistai nuo nerimo ar antidepresantai.

Jei būklė atsiranda nėštumo metu, yra susijusi su menstruacijomis, fiziniu krūviu, galite vartoti paprastą antispazminį vaistą - papaverino ar drotaverino pagrindu.

Jie gerai padeda nuo nepatologinių mėšlungių: ramunėlių antpilas, mėtų arbata, medaus, svogūnų ir morkų mišinys, motinėlė, melisa.

Spazmų prevencija

Sveikas gyvenimo būdas yra vienintelis būdas apsisaugoti nuo pažengusių uždegiminių procesų ir ligų, sukeliančių pilvo spazmus ir mėšlungį. Tačiau net ir žmonės, kurie stengiasi tinkamai maitintis, sportuoja ir atsisako žalingų įpročių, dažnai suserga įvairiomis ligomis. Svarbu reguliariai atlikti gydytojų diagnostiką ir pradinėse stadijose gydyti patologijas..

Pilvo spazmai ne visada būna susiję su liga. Moterų kūne, ypač prieš menstruacijas ir jų metu, vyksta intensyvūs hormoniniai pokyčiai. Tai sukelia diskomfortą iš virškinimo trakto, prieš kurį atsiranda spazmai. Jei šią būklę ilgiau nei 1 dieną lydi pykinimas, ūmus skausmas ar kiti nemalonūs požymiai, geriau kreiptis į gydytoją.

Nuo spazmo iki ginekologijos. Keturios skrandžio skausmo priežastys

„Pilvo skausmas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių: ir nekenksmingų, ir reikalaujančių skubios hospitalizacijos“, - sako chirurgas reanimatologas Andrejus Sidorkinas. Jei skausmas išlieka ilgą laiką, turite kreiptis į gydytoją.

1. Aštrus skrandis

Simptomai: staigus mėšlungis ar nuolatinis pilvo skausmas (lokalus ar difuzinis), pykinimas, vėmimas, burnos džiūvimas, sunkus pilvo raumenų įtempimas..

Ligos, sukeliančios panašius simptomus:

Ūminis apendicitas, išvaržos pažeidimas, ūminis cholecistitas, perforuota skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opa, ūmus žarnyno obstrukcija, ūminis pankreatitas, negimdinis nėštumas, peritonitas.

Aštrus pilvas yra pavojingiausia būklė, o tai rodo katastrofą pilvo ertmėje. Daugumai ligų, sukeliančių ūmius pilvo simptomus, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Sergant peritonitu, ūminiu apendicitu, perforuota skrandžio opa, skaičiavimas tęsiasi kelias valandas. Todėl pacientai, kuriems yra ūmus pilvas, nedelsiant siunčiami į ligoninės chirurgijos skyrių..

Prisiminti:

- esant ūmiam skausmui, draudžiama vartoti maistą ir skysčius;

- skausmą malšinantys vaistai gali sulieti vaizdą ir apsunkinti diagnozę;

- bet kokia mėgėjų veikla klizmų ir vidurių pavidalu gali sukelti tragišką rezultatą.

Ką daryti:

- Pacientą reikia paguldyti, ant jo pilvo uždėti ledą, suvyniotą į rankšluostį (tiks bet koks produktas iš šaldiklio) ir palaukti, kol atvyks gydytojas..

Taip pat yra keletas ligų, kurios imituoja ūminį pilvą. Tai yra plaučių uždegimas (kai židinys yra apatinėje plaučių dalyje), inkstų diegliai, pielonefritas, širdies nepakankamumas, šonkaulių, stuburo, dubens kaulų sužalojimai..

2. Ginekologinės ligos

Remiantis statistika, pilvo skausmas moterims pasireiškia 2 kartus dažniau nei vyrams. Priežastis - įvairios ginekologinės ligos, kurios tai išprovokuoja. Kartais stiprus skausmas pasireiškia net menstruacijų metu arba ovuliacijos metu. Ūminį skausmą, kurio negalima toleruoti, dažniausiai sukelia: kiaušidės cistos plyšimas, kiaušidžių cistos kojos sukimas, ūminis adneksitas (priedų uždegimas)..

Būtina hospitalizuoti ginekologinėje ligoninėje, tačiau moterys dažniausiai ten patenka iš greitosios ligoninės.

3. Virškinimo trakto ligos

Aštrų, aštrų skausmą gali sukelti gleivinės nudegimas ar apsinuodijimas. Deginimo pojūtis rodo opų ir gastrito paūmėjimą (sergant gastritu skausmas atsiranda arba pavalgius, arba pajutus alkį). Bukas skausmingas skausmas yra dažna lėtinių ligų apraiška. Naktį jaudinantis mėšlungis yra būdingas opos simptomas. Stiprus mėšlungis yra virškinimo trakto infekcijų požymis (tokiais atvejais pilvo skausmą lydi temperatūros pakilimas).

Ką daryti: jei yra nustatyta lėtinė liga - išgerkite reikiamus vaistus ir kuo greičiau susisiekite su savo gydytoju.

4. Spazmas

„Remiantis statistika, spazmas yra pagrindinė pilvo skausmo priežastis (60% viso apsilankymo pas gydytoją skaičiaus). - sako klinikinis farmakologas Aleksandras Maslakovas. - Faktas yra tas, kad dauguma pilvo ertmėje esančių organų (skrandis, tulžies pūslė ir kt.) Yra tuščiaviduriai (jie reiškia vamzdelį ar maišelį, kurio viduje yra liumenas). Todėl juose yra daug ląstelių, įskaitant lygiųjų raumenų ląsteles, kurios, veikiamos nepalankių veiksnių, pernelyg susitraukia. Dėl to atsiranda spazmas (lygiųjų raumenų raumenų susitraukimas), dėl kurio atsiranda diskomfortas ir skausmas pilve “..

Ką daryti: vartokite antispazminį vaistą, kuris veikia skausmo (spazmo) priežastį ir padeda jį pašalinti (atpalaiduoja lygiuosius raumenis). Tuo pačiu metu antispazminiai vaistai netrukdo jautrumo skausmui mechanizmams ir „neištrina“ simptomų sergant ūminėmis chirurginėmis ligomis. Jei antispazminis vaistas nepašalina per valandą po nurijimo, tai reiškia, kad skausmą sukelia ne spazmas, o kitos priežastys, todėl skubiai reikia kreiptis į gydytoją.

Kontraindikuotinas: vartojant nuskausminamuosius vaistus, kurie blokuoja skausmo signalo perdavimą ir užmaskuoja skausmą. Jei skausmingų pojūčių priežastis yra virškinimo trakto liga, vartojant analgetikus, ligos eiga gali pasunkėti. Analgetikų vartojimas yra ypač pavojingas esant ūmiam pilvo skausmui, kurį lydi temperatūros pakilimas, pykinimas ar vėmimas..

Pilvo raumenų spazmas - priežastys, simptomai, gydymas

Tame straipsnyje mes surinkome išsamiausią informaciją apie pilvo raumenų spazmus, jų priežastis, simptomus, gydymą.

Pilvo raumenys

Žmogaus pilvo sieną sudaro keli raumenų tipai. Pilvo raumenys atlieka svarbias funkcijas. Pagrindinę mūsų kūno magistralę palaiko pilvo raumenys..

Pilvaplėvė yra atsakinga už žarnyno peristaltiką, kontroliuoja pilvo ertmės vidinį slėgį ir padeda išlaikyti vidaus organų padėtį tinkamose padėtyse..

Bet koks pilvaplėvės susilpnėjimas ar pažeidimas ištemps raumenis. Ypač dėl to kenčia moterys po 50 metų, kurios dar gerokai anksčiau nustoja rūpintis savo fizine forma..

Pats nemaloniausias dalykas, kurio gali tikėtis moteris, yra vidinių lytinių organų prolapsas. Paprasčiau tariant, mažojo dubens vidaus organų prolapsas.

Šiuolaikinė medicina siūlo pacientams nuleidžiant tvarsliavą, jos galite nusipirkti net internete. Bet tai nėra priežastis atsisakyti kasdienės mankštos ir treniruočių, o priežastis galvoti apie savo sveikatą ir imtis visų priemonių jai išsaugoti..

Pilvo raumenų tempimo priežastys

Pagrindinė pilvo raumenų įtempimo priežastis yra per didelė įtampa. Taip gali nutikti dėl per didelio viršįtampio, kai yra per didelės apkrovos. Be to, pernelyg didelio streso priežastis gali būti sužalojimas arba staigus nenormalus kūno judėjimas išilgai ašies. Paprastai tai atsitinka dėl sunkių daiktų kėlimo, stumimo ar traukimo..

Sportinis stresas gali sukelti pilvo sienos raumenų įtampą. Pilvaplėvės spazmas gali atsirasti krūtinės, čiuožimo ir ledo ritulio metu. Pilvo mėšlungis gali atsirasti, kai nutukęs žmogus bando atlikti neįprastus judesius..

Pernelyg didelė skaidulų įtampa sukelia mikroplyšius, kurie gali sužeisti. Esant stipriai deformacijai, spazmas pasvertas raumuo gali iš dalies arba visiškai atsiriboti nuo raiščio. Dėl to atsiras vidinis kraujavimas ar išvarža.

Tempimo simptomai

Dėl tempimo žmogus pradeda jausti aštrų skausmą toje vietoje, kur buvo pažeisti raumenys. Skausmas gali būti toks stiprus, kad žmogus negali sutraukti pilvo ertmės. Kai bandote tai padaryti, skausmas sustiprėja..

Skausmo rūšys

Įtampą ar mėšlungį paprastai galima suskirstyti į tris skausmo rūšis. Viskas priklauso nuo tempimo sunkumo ir raumenų pažeidimo.

  • Pirmojo tipo raumenų įtempimas gali būti siejamas su būsena, kai pilvo raumenys yra palyginti silpni. Tai nereiškia jokių rimtų judėjimo apribojimų. Žmogui pakanka atsitiesti, užimti įprastą kūno padėtį, kad spazmas atslūgtų.
  • Antrasis raumenų įtempimo tipas gali būti siejamas su būkle, kai skausmas yra vidutinio sunkumo. Pilvo sienos raumenų įtempimas spazmo metu neleidžia žmogui pasukti liemens sukant kūną.
  • Trečią įtampos tipą lydi stiprus pilvo sienos skausmas. Raumenų spazmai sukelia tokį stiprų skausmą, kad net pagrindinius judesius sunku atlikti.

Diagnostika

Pilvo įtampos priežastis diagnozuoti dažniausiai galima tik atlikus fizinį tyrimą. Netiesioginiai skausmo požymiai, tokie kaip edema, funkcinis raumenų jėgos praradimas konkrečioje srityje, rodo pilvo raumenų traumą.

Raumenų plyšimas, išvarža ir tarpas, jaučiamas palietus, aiškiai rodo, kad palpuojant yra sužalojimas. Tikslesnė diagnozė padės atlikti aparatūros diagnostiką. Tai apima magnetinio rezonanso tomografiją (MRT), ultragarsą ar KT.

Pirmoji pagalba

Pirmiausia nustokite daryti tai, kas sukėlė raumenų spazmą, tada:

  • Švelniai traukite ir masažuokite spazminį raumenį.
  • Laikykite jį ištemptą, kol mėšlungis sustos..
  • Tepkite šaltai skaudančius, skaudančius, švelnius raumenis arba karščiui nepralaidžius. Užtepkite ledą į sužeistą vietą ūminėje fazėje (pirmąsias 48 valandas po sužalojimo), tada po pratimų. Prieš sportuojant švelni šiluma padės atpalaiduoti raumenis..

Jei raumenų spazmas yra stiprus ir nesusijęs su akivaizdžia priežastimi, susitarkite su gydytoju arba iškvieskite greitąją pagalbą. Spazmai gali būti susiję su pagrindinėmis sveikatos būklėmis.

Gydymas

Spazmų gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties. Galimos parinktys:

Namų gynimo priemonės

Gydant pilvo spazmus rekomenduojama saikingai gerti vandenį ar sportinius gėrimus.

Daugelis žmonių atleidžia nuo namų gynimo būdų. Nėščios moterys, prieš pradėdamos naudoti namų gynimo priemones, turėtų pasitarti su savo gydytoju, nes nėštumo metu jos gali būti netinkamos arba pavojingos.

Veiksmingos namų gynimo priemonės:

  1. Atsipalaidavimas. Žmonės, patiriantys spazmus dėl raumenų patempimų, palengvės pailsėdami pilvo raumenis, vengdami pilvo mankštos.
  2. Šiluma. Šildymo pagalvėlės uždėjimas ant skrandžio atpalaiduoja raumenis, malšina skausmą.
  3. Masažas. Švelnus pilvo raumenų masažas gerina kraujotaką, malšina skausmą.
  4. Drėkinimas. Gerdami daug vandens, galite padėti išlaikyti skysčių kiekį, kuris gali sukelti mėšlungį arba pabloginti juos. Sportiniai gėrimai, papildantys elektrolitus, taip pat yra naudingi, tačiau juos reikėtų vartoti saikingai, nes juose dažnai yra daug cukraus.
  5. „Epsom“ druskos vonios. Šiltos vonios, kuriose naudojamos „Epsom“ druskos, yra populiari namų priemonė nuo mėšlungio ir mėšlungio. Šiltas vanduo atpalaiduoja raumenis, Epsomo druskose yra daug magnio, kuris padeda esant raumenų mėšlungiui.
  6. Pipirmėčių aliejus laikomas antispazminiu. Tai turi poveikį mažindama kalcio antplūdį į lygiųjų raumenų ląsteles. Tai sumažina pilvo skausmus. Pipirmėčių aliejus gerai toleruojamas. Dažniausias šalutinis poveikis yra rėmuo..

Narkotikų gydymas

Tiek nereceptiniai, tiek receptiniai vaistai padeda esant pilvo spazmams. Naudojimas priklauso nuo pagrindinės spazmų priežasties.

Rekomenduojamų vaistų tipai:

  • Aminosalicilatai, kortikosteroidai. Vartojamas IBD (uždegiminės žarnų ligos, formos.
  • Antacidiniai vaistai, inhibitoriai (PSI). Šie vaistai mažina skrandžio rūgšties kiekį, kuris prisideda prie spazmų, susijusių su gastritu.
  • Antibiotikai. Jie skiriami nuo bakterinių infekcijų, sukeliančių gastritą, gastroenteritą.
  • Spazmolitiniai vaistai. Bentilas (diciklominas), hiosciaminas. Žmonėms, sergantiems IBS (dirgliosios žarnos sindromu), sumažėja šių vaistų priepuoliai.
  • Skausmą malšinantys vaistai. Ibuprofenas (Advil, Motrin), acetaminofenas (Tylenol) malšina skausmą.

Bendrosios gydymo ypatybės

Pagrindinis gydymas yra sumažinti patinimą, skausmą ir kraujavimą. Pilvo raumens gydymą pirmiausia apsunkina tai, kad neįmanoma visiškai atsipalaiduoti šioje srityje..

Todėl žmogus turėtų užimti gulėjimo padėtį, kurioje nevyktų pilvo išsiplėtimas. Tai tam tikru mastu palengvins skausmą. Gydymo trukmė tiesiogiai priklauso nuo traumos sunkumo.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo malšina skausmą per pirmąsias dvi dienas.

Jei skausmas yra didelis, gydytojas gali paskirti skausmą malšinančias injekcijas. Kartais elastingas tvarstis yra laisvai apsivyniojęs pilvą, kad apribotų judėjimą ir palengvintų būklę..

Raumenų plyšimas laikomas rimta trauma, čia jūs negalite išsiversti be chirurginės intervencijos.

Pilvo raumenų įtampos galima išvengti stiprinant pilvo raumenis atitinkamais pratimais.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: pilvo raumenų stiprinimas pradedantiesiems

Ne mažiau svarbu teisingai atlikti šiuos pratimus. Jei įmanoma, darykite tai vadovaujant geram treneriui. Ir tada įtampos, spazmų, tempimo nebijosite.

Pilvo skausmai

Pilvo skausmai

Pilvo skausmas, kurį sukelia raumenų mėšlungis, yra gana dažnas. Su spazminiu skausmu atsiranda traukulys ir susiaurėja stemplės, skrandžio, žarnų, kraujagyslių sienelių ir kitų vidaus organų lygiųjų raumenų spindis..

Be to, pilvo raumenų spazmą gali sukelti ne tik lygiųjų raumenų susitraukimas, bet ir raiščių aparato, kuris palaiko pilvo organus, įtempimas..

Žinoma, bet kuris žmogus patiria tikrą skausmą dėl raumenų spazmų, kurį lydi skausmas..

Priežastys

Dažniausiai spazminis pilvo skausmas atsiranda dėl virškinimo sistemos sutrikimo dėl netinkamos mitybos, nesveiko gyvenimo būdo ir dažnai pasikartojančio psichologinio streso. Pavyzdžiui, raumenų spazmas gali sukelti staigų išgąstį..

Be to, vidaus organų ligos dažnai yra skausmo priežastis. Skausmo sindromas gali išsivystyti pažeidus kepenis (kepenų dieglius), inkstus ir urogenitalinę sistemą (inkstų dieglius), skrandį ir kasą.

O riebalų apykaitos sutrikimai, įvairūs apsinuodijimai, cukrinis diabetas, porfirino liga, kaip taisyklė, sukelia žarnyno dieglius. Kraujagyslės, esančios pilvo ertmėje, taip pat kenčia nuo spazmų ir trombozės..

Daugelis žmonių žino apie spazminį skausmą apendicito priepuolio metu, kai atsiranda skausmingi priedėlio susitraukimai - aklosios žarnos priedas..

Dauguma reprodukcinio amžiaus moterų kas mėnesį patiria apatinės pilvo dalies raumenų skausmus. Šis natūralus reiškinys įvyksta dėl laikino hormoninio lygio pokyčio, kai gimdos raumenys susitraukia dėl padidėjusio prostaglandinų kiekio. Tokiu atveju gali susitraukti ir šalia gimdos esančių šalia esančių organų raumenys..

Tipiškas šių laikų reiškinys yra dirgliosios žarnos sindromas. Ši liga, lydima mėšlungio ir pilvo skausmų, dažniausiai pasireiškia jauniems ir vidutinio amžiaus žmonėms..

Ši patologija atsiranda dėl emocinio nepakankamumo ir nervų sistemos sutrikimo, veikiant dažnai stresinėms situacijoms..

Be raumenų spazmų, pykinimo, vidurių pūtimo, su dirgliosios žarnos sindromu, atsiranda ir psichovegetacinių simptomų: padidėjęs nuovargis, prakaitavimas, galvos skausmas, arterinė hipotenzija, tachikardija..

Simptomai

Pagrindinis pilvo organų raumenų spazmų simptomas yra mėšlungis, kuris yra lokalizuotas bamboje. Jei paspausite skausmo sindromo lokalizacijos vietą, tada ateis palengvėjimas.

Todėl, kai atsiranda spazmas, žmogus bando gulėti ant pilvo arba pasilenkti. Ir jei spazmai atsiranda pilvo organų uždegiminių ligų fone, pacientas negali net normaliai kvėpuoti.

Skausmas periodiškai atsitraukia, tada vėl atsinaujina. Paprastai kūno temperatūra nekyla.

Gydymas

Visų pirma, esant funkciniams sutrikimams, susijusiems su spazminio skausmo atsiradimu, būtina normalizuoti mitybą, gydyti gretutines ligas ir stengtis išvengti stresinių situacijų. Būtina atsisakyti žalingų įpročių, atsisakyti alkoholio, gazuotų gėrimų ir kitų skrandį dirginančių maisto produktų vartojimo, praktikuoti dažnai valgymą mažomis porcijomis.

Jei pilvo organų raumenų spazmai nėra rimtų ligų pasekmė, skausmą galima pašalinti skausmą malšinančiomis priemonėmis ir antispazminiais vaistais, tokiais kaip Baralgin, Spazmalgon, Papaverin, No-Shpa.

Labai veiksmingas antispazminis agentas - hioscino butilbromidas (Buscopan).

Tai yra ketvirtinis amonio junginys, kuris gali kauptis žarnyno lygiųjų raumenų ląstelėse ir blokuoti muskarininius cholinerginius receptorius, taip atpalaiduodamas spazmines sritis..

Žinoma, vaistai leidžia žmogui geriau jaustis, tačiau būtina išsiaiškinti spazminio skausmo atsiradimo priežastis. Nereikėtų ignoruoti sunkių pilvo raumenų spazmų, atsirandančių reguliariais intervalais.

Toks lengvabūdiškas požiūris gali sukelti skaudžių pasekmių. Tokiais atvejais turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kuris, diagnozavęs ir nustatęs tikrąsias raumenų spazmų priežastis, paskirs tinkamą gydymą..

Asmeninio augimo patarimai

Čia rasite sėkmės istorijas, naujausias mados tendencijas, horoskopus, dietas ir daug daugiau. Būtinai užsukite!

nauji įrašai

Yra daugybė spazmų priežasčių. Svarbu nustatyti, kodėl skrandis sumažėja konkrečiu atveju, tik tada galime kalbėti apie gydymą. Dažnai raumenų spazmus gali sukelti:

  • Dažnas stresas. Išgąstis yra viena iš dažniausių skrandžio spazmų priežasčių.
  • Netinkama mityba. Dietos gausa saldumynų, riebaus maisto gali sukelti tulžies pūslės disfunkciją.
  • Nesveikas gyvenimo būdas. Dažnas alkoholio absorbavimas didelėmis dozėmis, rūkymas sukelia raumenų mėšlungį.
  • Apendicitas. Šiuo atveju skrandis sumažėja dėl aklosios žarnos priedėlio - aklosios žarnos susitraukimo.
  • Vidaus organų ligos. Inkstų ar kepenų diegliai, kasos ir skrandžio ligos sukelia traukulius.
  • Kraujo krešulių buvimas kraujagyslėse.
  • Tam tikrų hormoninių vaistų vartojimas. Pavyzdžiui, kontraceptikai.

Visi šie veiksniai gali sukelti pilvo spazmus. Šio reiškinio simptomas visada yra skausmas. Jis gali būti kitokio pobūdžio: būti nuobodus ar aštrus, mėšlungis ar užsitęsęs.

Paprastai skausmas yra lokalizuotas bambos srityje. Būtina lengvai jį spausti, o skausmas tampa mažiau pastebimas..

Kartais atsiranda papildomų simptomų: vėmimas, pykinimas, galvos svaigimas, meteorizmas, silpnumas.

Ką daryti, jei pilvo raumenys susitraukė? Tokiomis akimirkomis, kad ateitų palengvėjimas, reikia užimti patogiausią padėtį: pasilenkti ar atsigulti ant pilvo. Yra kelios gairės, kaip elgtis šiose situacijose. Pavyzdžiui:

  • Stenkitės kuo labiau atsipalaiduoti ir keletą kartų giliai įkvėpkite ir iškvėpkite.
  • Lengvai pamasažuokite vietą, kurioje pastebimas spazmas.
  • Vartokite antispazminius vaistus. Papaverinas, spazmalgonas, baralginas puikiai pasitvirtino. Bet tai tik tuo atveju, jei spazmas nėra rimtos ligos simptomas..
  • Terminės procedūros. Galite įsitraukti karšto vandens buteliuką į skaudamą vietą arba išsimaudyti. Bet! Jokiu būdu to negalima daryti su apendicitu..

Norėdami ateityje išvengti pilvo spazmų, turite persvarstyti savo mitybą, stebėti savalaikį tuštinimąsi, gerti daugiau skysčių (tačiau venkite kavos ir gazuotų gėrimų). Kartais prasminga apsilankyti pas refleksologą.

Pilvo raumenų spazmas - priežastys, simptomai, gydymas

Tame straipsnyje mes surinkome išsamiausią informaciją apie pilvo raumenų spazmus, jų priežastis, simptomus, gydymą.

Pilvo raumenys

Žmogaus pilvo sieną sudaro keli raumenų tipai. Pilvo raumenys atlieka svarbias funkcijas. mūsų kūno greitkelį palaiko būtent pilvo raumenys.

Pilvaplėvė yra atsakinga už žarnyno peristaltiką, kontroliuoja pilvo ertmės vidinį slėgį ir padeda išlaikyti vidaus organų padėtį tinkamose padėtyse..

Bet koks pilvaplėvės susilpnėjimas ar pažeidimas ištemps raumenis. Ypač dėl to kenčia moterys po 50 metų, kurios dar gerokai anksčiau nustoja rūpintis savo fizine forma..

Pats nemaloniausias dalykas, kurio gali tikėtis moteris, yra vidinių lytinių organų prolapsas. Paprasčiau tariant, mažojo dubens vidaus organų prolapsas.

Šiuolaikinė medicina siūlo pacientams nuleidžiant tvarsliavą, jos galite nusipirkti net internete. Bet tai nėra priežastis atsisakyti kasdienės mankštos ir treniruočių, o priežastis galvoti apie savo sveikatą ir imtis visų priemonių jai išsaugoti..

Pilvo raumenų tempimo priežastys

Pagrindinė pilvo raumenų įtempimo priežastis yra per didelė įtampa. Taip gali nutikti dėl per didelio viršįtampio, kai yra per didelės apkrovos. Be to, pernelyg didelio streso priežastis gali būti sužalojimas arba staigus nenormalus kūno judėjimas išilgai ašies. Paprastai tai atsitinka dėl sunkių daiktų kėlimo, stumimo ar traukimo..

Sportinis stresas gali sukelti pilvo sienos raumenų įtampą. Pilvaplėvės spazmas gali atsirasti krūtinės, čiuožimo ir ledo ritulio metu. Pilvo mėšlungis gali atsirasti, kai nutukęs žmogus bando atlikti neįprastus judesius..

Pernelyg didelė skaidulų įtampa sukelia mikroplyšius, kurie gali sužeisti. Esant stipriai deformacijai, spazmas pasvertas raumuo gali iš dalies arba visiškai atsiriboti nuo raiščio. Dėl to atsiras vidinis kraujavimas ar išvarža.

Sužinokite daugiau apie „Adnexitis“ - pūskite žemiau diržo

Tempimo simptomai

Dėl tempimo žmogus pradeda jausti aštrų skausmą toje vietoje, kur buvo pažeisti raumenys. Skausmas gali būti toks stiprus, kad žmogus negali sutraukti pilvo ertmės. Kai bandote tai padaryti, skausmas sustiprėja..

Skausmo rūšys

Įtampą ar mėšlungį paprastai galima suskirstyti į tris skausmo rūšis. Viskas priklauso nuo tempimo sunkumo ir raumenų pažeidimo.

  • Pirmojo tipo raumenų įtempimas gali būti siejamas su būsena, kai pilvo raumenys yra palyginti silpni. Tai nereiškia jokių rimtų judėjimo apribojimų. Žmogui pakanka atsitiesti, užimti įprastą kūno padėtį, kad spazmas atslūgtų.
  • Antrasis raumenų įtempimo tipas gali būti siejamas su būkle, kai skausmas yra vidutinio sunkumo. Pilvo sienos raumenų įtempimas spazmo metu neleidžia žmogui pasukti liemens sukant kūną.
  • Trečią įtampos tipą lydi stiprus pilvo sienos skausmas. Raumenų spazmai sukelia tokį stiprų skausmą, kad net pagrindinius judesius sunku atlikti.

Diagnostika

Pilvo įtampos priežastis diagnozuoti dažniausiai galima tik atlikus fizinį tyrimą. Netiesioginiai skausmo požymiai, tokie kaip edema, funkcinis raumenų jėgos praradimas konkrečioje srityje, rodo pilvo raumenų traumą.

Raumenų plyšimas, išvarža ir tarpas, jaučiamas palietus, aiškiai rodo, kad palpuojant yra sužalojimas. Tikslesnė diagnozė padės atlikti aparatūros diagnostiką. Tai apima magnetinio rezonanso tomografiją (MRT), ultragarsą ar KT.

Pirmoji pagalba

Pirmiausia nustokite daryti tai, kas sukėlė raumenų spazmą, tada:

  • Švelniai traukite ir masažuokite spazminį raumenį.
  • Laikykite jį ištemptą, kol mėšlungis sustos..
  • Tepkite šaltai skaudančius, skaudančius, švelnius raumenis arba karščiui nepralaidžius. Užtepkite ledą į sužeistą vietą ūminėje fazėje (pirmąsias 48 valandas po sužalojimo), tada po pratimų. Prieš sportuojant švelni šiluma padės atpalaiduoti raumenis..

Sužinokite daugiau apie riešo artritą

Jei raumenų spazmas yra stiprus ir nesusijęs su akivaizdžia priežastimi, susitarkite su gydytoju arba iškvieskite greitąją pagalbą. Spazmai gali būti susiję su pagrindinėmis sveikatos būklėmis.

Namų gynimo priemonės

Gydant pilvo spazmus rekomenduojama saikingai gerti vandenį ar sportinius gėrimus.

Daugelis žmonių atleidžia nuo namų gynimo būdų. Nėščios moterys, prieš pradėdamos naudoti namų gynimo priemones, turėtų pasitarti su savo gydytoju, nes nėštumo metu jos gali būti netinkamos arba pavojingos.

Veiksmingos namų gynimo priemonės:

  1. Atsipalaidavimas. Žmonės, patiriantys spazmus dėl raumenų patempimų, palengvės pailsėdami pilvo raumenis, vengdami pilvo mankštos.
  2. Šiluma. Šildymo pagalvėlės uždėjimas ant skrandžio atpalaiduoja raumenis, malšina skausmą.
  3. Masažas. Švelnus pilvo raumenų masažas gerina kraujotaką, malšina skausmą.
  4. Drėkinimas. Gerdami daug vandens, galite padėti išlaikyti skysčių kiekį, kuris gali sukelti mėšlungį arba pabloginti juos. Sportiniai gėrimai, papildantys elektrolitus, taip pat yra naudingi, tačiau juos reikėtų vartoti saikingai, nes juose dažnai yra daug cukraus.
  5. „Epsom“ druskos vonios. Šiltos vonios, kuriose naudojamos „Epsom“ druskos, yra populiari namų priemonė nuo mėšlungio ir mėšlungio. Šiltas vanduo atpalaiduoja raumenis, Epsomo druskose yra daug magnio, kuris padeda esant raumenų mėšlungiui.
  6. Pipirmėčių aliejus laikomas antispazminiu. Tai turi poveikį mažindama kalcio antplūdį į lygiųjų raumenų ląsteles. Tai sumažina pilvo skausmus. Pipirmėčių aliejus gerai toleruojamas. Dažniausias šalutinis poveikis yra rėmuo..

Narkotikų gydymas

Tiek nereceptiniai, tiek receptiniai vaistai padeda esant pilvo spazmams. Naudojimas priklauso nuo pagrindinės spazmų priežasties.

Rekomenduojamų vaistų tipai:

  • Aminosalicilatai, kortikosteroidai. Vartojamas IBD (uždegiminės žarnų ligos, formos.
  • Antacidiniai vaistai, inhibitoriai (PSI). Šie vaistai mažina skrandžio rūgšties kiekį, kuris prisideda prie spazmų, susijusių su gastritu.
  • Antibiotikai. Jie skiriami nuo bakterinių infekcijų, sukeliančių gastritą, gastroenteritą.
  • Spazmolitiniai vaistai. Bentilas (diciklominas), hiosciaminas. Žmonėms, sergantiems IBS (dirgliosios žarnos sindromu), sumažėja šių vaistų priepuoliai.
  • Skausmą malšinantys vaistai. Ibuprofenas (Advil, Motrin), acetaminofenas (Tylenol) malšina skausmą.

Sužinokite daugiau Vaistinės dėlės, kokioms ligoms jos naudingos?

Bendrosios gydymo ypatybės

Pagrindinis gydymas yra sumažinti patinimą, skausmą ir kraujavimą. Pilvo raumens gydymą pirmiausia apsunkina tai, kad neįmanoma visiškai atsipalaiduoti šioje srityje..

Todėl žmogus turėtų užimti gulėjimo padėtį, kurioje nevyktų pilvo išsiplėtimas. Tai tam tikru mastu palengvins skausmą. Gydymo trukmė tiesiogiai priklauso nuo traumos sunkumo.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo malšina skausmą per pirmąsias dvi dienas.

Jei skausmas yra didelis, gydytojas gali paskirti skausmą malšinančias injekcijas. Kartais elastingas tvarstis yra laisvai apsivyniojęs pilvą, kad apribotų judėjimą ir palengvintų būklę..

Raumenų plyšimas laikomas rimta trauma, čia jūs negalite išsiversti be chirurginės intervencijos.

Pilvo raumenų įtampos galima išvengti stiprinant pilvo raumenis atitinkamais pratimais.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: pilvo raumenų stiprinimas pradedantiesiems

Ne mažiau svarbu teisingai atlikti šiuos pratimus. Jei įmanoma, darykite tai vadovaujant geram treneriui. Ir tada įtampos, spazmų, tempimo nebijosite.

Pilvo raumenų spazmas: galimos priežastys, gydymo metodai

Pilvo raumenų spazmas yra gana dažnas. Žmogaus raumenys yra nuolat įsitempę. Raumenų susitraukimai užtikrina jų normalią funkciją. Tačiau kartais pluoštai nevalingai susitraukia. Jei spazmas yra per stiprus, žmogus jaučiasi nepatogiai. Dažnai pasitaikius tokiam simptomui, jo negalima ignoruoti..

Dažnos priežastys

Pilvo raumenų spazmą sukelia daug įvairių veiksnių. Kodėl pilvo presas? Diskomforto atsiradimą galima paaiškinti šiomis priežastimis:

  1. Psichologinis stresas, stiprus išgąstis.
  2. Intensyvus sportas, per didelis fizinis aktyvumas.
  3. Neteisinga dieta. Saldaus maisto, riebaus maisto, kuris pažeidžia tulžies pūslės veiklą, perteklius.
  4. Priklausomybės. Dažnas alkoholinių produktų vartojimas sukelia raumenų spazmus.
  5. Priedėlio uždegimas.
  6. Vidaus organų (virškinamojo trakto, šlapimo sistemos, kepenų) patologijos.
  7. Kraujo krešuliai kraujagyslėse.
  8. Vaistų, kurių sudėtyje yra hormonų, vartojimas (pvz., Kontraceptikų).

Pilvo raumenų spazmo priežastys dažnai yra virškinimo sistemos sutrikimas. Tokiais atvejais diskomfortą lydi viduriavimas ar išmatų susilaikymas, pykinimas, vėmimo priepuoliai, padidėjusi dujų gamyba, galvos svaigimas ir nuovargis. Priklausomai nuo veiksnio, kuris sukėlė skausmo atsiradimą, jis gali turėti skausmingą, aštrų, mėšlungišką pobūdį.

Neteisinga dieta

Piktnaudžiavimas riebiu, kaloringu maistu ir saldumynais, suvalgant didelį kiekį maisto per trumpą laiką, virškinimo traktas neatlieka savo darbo.

Skrandžio ir žarnų raumenys yra stipriai susiaurėję. Raumeninės skaidulos yra ištemptos. Netinkama dieta ir persivalgymas dažnai sukelia pykinimo jausmą, padidina dujų gamybą ir diskomfortą pilvaplėvės srityje. Paprastai diskomfortas praeina savaime per kelias valandas..

Virškinimo sistemos patologijos

Pilvo raumenų spazmas yra simptomas, kuris dažnai rodo virškinamojo trakto negalavimus. Sergant gastritu, diskomfortas yra skausmingas arba ūmus. Jis lokalizuotas viršutinėje pilvo ertmėje, sustiprėja pavalgius.

Žarnyno diegliai yra dar viena diskomforto priežastis. Pilvo raumenų spazmas su šia patologija padidėja valgant maistą, kuriame yra daug skaidulų. Skausmas yra aštrus, intensyvus, staiga atsiranda.

Moterų reprodukcinės sistemos disfunkcijos

Dauguma dailiosios lyties atstovių kritinėmis dienomis jaučia nugaros ir pilvo raumenų spazmus.

Šis reiškinys nelaikomas nukrypimu nuo normos. Taip yra dėl hormonų pusiausvyros pasikeitimo. Tokiu atveju intensyviai sumažėja gimdos raumenys. Tačiau kartais diskomfortą gali sukelti uždegiminis procesas endometriume, kiaušintakiuose ir lytinėse liaukose. Diskomfortas dėl šių ligų suteikia juosmens stuburą ir kartu padidėja temperatūra.

Kepenų ir tulžies pūslės sutrikimai

Šios patologijos dažnai sukelia diskomfortą viršutinėje pilvaplėvės dalyje. Ypač intensyvus skausmas pastebimas sergant cholecistitu. Faktas yra tas, kad tulžies pūslės sienos yra labai jautrios.

Pacientams, sergantiems ūmiu šio organo uždegimu, apčiuopus pilvo ertmę, atsiranda diskomfortas ir pykinimas. Jie pastebi kartaus skonio burnoje. Tulžies diegliai yra dar viena pilvo spazmo priežastis.

Diskomfortas atsiranda staiga, po valgio, emocinės ar fizinės perkrovos. Jis turi ūminį pobūdį, lokalizuotas viršutinėje pilvaplėvės dalyje, po dešiniuoju šonkauliu. Paprastai šios atakos išnyksta maždaug per šešias valandas..

Norint išvengti jų pasikartojimo, pacientui reikalinga terapija..

Inkstų diegliai

Pilvo raumenų spazmas gali atsirasti dėl šlapimo išsiskyrimo proceso pažeidimo. Tokiais atvejais diskomfortas yra ryškus. Jis lokalizuotas tik vienoje pusėje, apatinėje pilvaplėvės dalyje, duoda į šoną.

Daugumai pacientų diskomfortą lydi meteorizmas, išmatų susilaikymas ir šlapimo išsiskyrimo proceso sutrikimai. Jei atsiranda tokių simptomų, būtina kuo skubiau kviesti greitosios pagalbos tarnybą.

Terapija

Kaip palengvinti pilvo raumenų spazmą? Jei šis simptomas susijęs su netinkama mityba ar priklausomybe, pacientas turėtų persvarstyti savo gyvenimo būdą..

Būtina neįtraukti alkoholio turinčių produktų, rūkymo, sodos, riebaus, aštraus, kepto maisto, konditerijos gaminių vartojimo. Valgykite nedidelius kiekius, bet dažnai.

Be to, reikėtų vengti emocinės perkrovos, per intensyvių treniruočių..

Jei spazmai nėra susiję su rimtomis pilvo organų patologijomis, šį simptomą galima pašalinti vartojant šiuos vaistus:

  1. „Buscopan“.
  2. „No-Shpa“.
  3. „Papaverinas“.
  4. „Baralgin“.
  5. „Spazmalgon“.

Šie vaistai padeda greitai palengvinti paciento savijautą.

Tačiau, jei diskomfortas yra ryškus arba traukuliai dažnai kartojasi, asmuo turėtų kreiptis į medicinos įstaigą, kad išsiaiškintų nemalonumų priežastį ir pradėtų tinkamą gydymą..

Galų gale spazmas dažnai yra kūno sutrikimų signalas.

Tais atvejais, kai paciento būklė labai pablogėja (pavyzdžiui, esant inkstų dieglių simptomams), reikia kreiptis į greitosios pagalbos tarnybą, nes pacientui reikia gydymo ligoninėje.