Pieno avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje

2015 m. Lapkričio 5 d., Ketvirtadienis.

Skanūs ir sveiki pusryčiai taip pat turėtų būti maistingi, nes pirmas valgis yra svarbiausias dienos dalykas. Asmeniškai man atrodo, kad tam geriausiai tinka pieno avižiniai dribsniai. Mano vaikai labai mėgsta manų košę, bet aš ją retai ruošiu. Jie taip pat įsimylėjo avižinius dribsnius su pienu ir dabar prašo jų pasigaminti..

Šį patiekalą galite gaminti ne tik viryklėje, bet ir multivarke - visus reikiamus ingredientus suberkite į dubenį, įjunkite prietaisą ir eikite į savo reikalus. Aiškus avižų pieno košės kepimo lėtoje viryklėje privalumas yra tas, kad į ją nereikia kištis, kad nesudegtų..

Beje, ši košė puikiai tinka ne tik rytiniam patiekalui. Jį galima paruošti ir patiekti popietės užkandžiui ar net vakarienei. Pieno avižiniai dribsniai yra savaime naudingi, tačiau juos vis tiek galima papildyti cukruotais vaisiais ir kitais džiovintais vaisiais, medumi, riešutais, sėklomis.

Siūlau nuoseklų pieno avižinių dribsnių receptą, skirtą specialiai multivarkui - turiu labai paprastą „Scarlett SC-411“ modelį. Prietaiso galia yra 700 W, o dubenėlio tūris yra lygiai 4 litrai. Atsižvelgiant į jūsų padėjėjo galią, košės kepimo laikas gali šiek tiek skirtis..

Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje - 10 naminių skanių receptų

Pusryčiams virti avižinius dribsnius lėtoje viryklėje? Lengva ir paprasta - su geriausių Rusijos virėjų nuosekliais receptais. Gaminkite su malonumu ir kiekvieną dieną skirtingai! Skaityk...

  1. namai
  2. Geriausias pasirinkimas
  3. Gaminimo būdai
  4. Multivarke
  5. Košė lėtoje viryklėje
  6. Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje
  • košės su pienu
  • perlinės kruopos
  • Dietos receptai
  • Vištiena su daržovėmis
  • Vakarienei
  • Avižiniai dribsniai
  • Svogūniniai svogūnai
  • Ryžiai lėtoje viryklėje
  • Kviečių košė
  • Miežių košė
  • Košė lėtoje viryklėje su pienu
  • Obuoliai lėtoje viryklėje
  • Ryžių košė lėtoje viryklėje
  • avižiniai dribsniai ant vandens
  • Sorų košė lėtoje viryklėje
  • Mėsa su svogūnais
  • Miežiai lėtoje viryklėje
  • Antrasis - greitas ir skanus
  • Vištiena su svogūnais
  • Linų sėmenų košė

Kaip greitai ir skaniai virti avižinius dribsnius lėtoje viryklėje

Avižiniai dribsniai yra vienas iš nedaugelio kruopų, kurie verda labai greitai. Kai kurie žmonės pageidauja, kad jie apskritai nebūtų gaminami, o garinami ar mirkomi. Lėtoje viryklėje virtų avižinių dribsnių receptas pravers visiems greito ir sveiko maisto mėgėjams.

Penki dažniausiai naudojami ingredientai iš daugiasluoksnių avižinių dribsnių receptų yra šie:

ProduktasKalorijos kcal 100gBaltymai 100 gRiebalai g 100 gAngliavandeniai 100g
Pienas683.23.64.8
Sviestas7340.582.50.8
Cukrus3980099.7
Avižiniai dribsniai30511.97.269.3
Avižos316dešimt6.255.1

Gaminimo proceso subtilybės skiriasi ir priklauso nuo konkretaus recepto. Taip pat svarbus yra dribsnių dydis ir jų storis. Tai daugiausia įtakoja skysčio, vandens, pieno ar grietinėlės kiekio pasirinkimą. Dėl storų ir didelių dribsnių, sugeriančių daug drėgmės, skystis imamas santykiu 1: 3. Subtiliems, mažiems ir ploniems dribsniams pakanka 1: 2. Taip pat verta atsižvelgti į košės tirštumą: kažkas mėgsta storesnę, kažkas mėgsta.

Standartinė „košės“ programa bet kuriame multivarke skirta rimtesniems grūdams, pavyzdžiui, ryžiams ar miežiams. Valcuotoms avižoms šis režimas netinka - per daug laiko. Avižiniams dribsniams lėtoje viryklėje pakanka daugiausia dešimties minučių. Kai animacinis filmas išsijungia, nereikia nedelsiant atidaryti dangtelio - turėtumėte palaukti dar dešimt minučių. Per tą laiką košė „nusiramina“, užpilama, skanėja ir putos nusėda.

Penki greičiausi avižinių košių receptai lėtoje viryklėje:

Patiekalo pavadinimasMaisto gaminimo metasKalorijos kcal 100gVartotojo reitingas
Avižinių dribsnių košė lėtoje viryklėje su pienu25 minutės117+188
Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje ant vandens25 minutės127+37
Avižiniai dribsniai Keturi dribsniai lėtoje viryklėje30 minučių104+keturiolika
Viso grūdo košė40 minučių327+42
Heraklio košė lėtoje viryklėje su pienu40 minučių139+34

Atliekant aprašytą procedūrą, nesvarbu, koks skystis patenka į indą - jis tinka pienui, paprastam vandeniui ir maišytam skysčiui.

Kartu su kruopomis į košę galima dėti džiovintų vaisių ar cukatų. Kartais net vietoj cukraus. Užvirus taip pat galite naudoti uogas, vaisius ar kitus užpildus - pagal skonį įdėkite juos į savo lėkštę. Taip pat galite virti košę su moliūgų, morkų ar kitų daržovių gabalėliais. Galite pridėti mėsos, vištienos, bet tada kepimo laikas padidės..

Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje - receptai su nuotraukomis. Kaip virti avižinius dribsnius piene ar vandenyje lėtoje viryklėje

Populiariausia ir sveikiausia pasaulyje košė gaminama iš avižų. Tai ne tik suteikia energijos iš ryto, bet ir užkerta kelią širdies ligų vystymuisi, normalizuoja cukraus kiekį kraujyje ir prisotina organizmą vitaminais. Tačiau ne visi mėgsta ją gaminti, nes reikia nuolat stebėti maisto gaminimą. Viskas tampa daug lengviau, jei virtuvėje yra išmaniųjų prietaisų..

Kaip virti avižinius dribsnius lėtoje viryklėje

Prieš pradedant ką nors gaminti naudojant šiuolaikišką virtuvės įtaisą, svarbu perskaityti instrukcijas, susipažinti su receptų knyga, kuri dažnai pateikiama kartu su prietaisu. Išsamus vadovas padės tinkamai išnaudoti visas turimas funkcijas, paruošti tikrai skanų ir sveiką maistą. Tačiau nepamirškite apie bendruosius šio ar kito patiekalo gaminimo principus. Avižiniai dribsniai yra:

  • Patiekalo nereikia pagardinti margarinu. Geriau įpilti aliejaus - tai padarys košę aromatingą.
  • Avižinių dribsnių košė lėtoje viryklėje turėtų stovėti 5-10 minučių po programos pabaigos, tada ji taps minkštesnė.
  • Norėdami virti avižinius dribsnius multivarke, turite pasirinkti tinkamą kruopą. Iš „Hercules“ gausite tirštą, sodrų patiekalą, o iš kruopų „Extra“, nors ir greitai iškeptą, gausite skystą košę.
  • Kaip virti avižinius dribsnius lėtoje viryklėje? Pienas ar vanduo yra kiekvieno reikalas. Dėl vandens jis pasirodys dietinis ir nekaloringas, tačiau piene virti grūdai yra maistingesni. Jei neturite specialaus antivirusinio priedo, tuomet dubenėlio vidinėje dalyje nudažykite apskritimą su aliejumi..
  • Turėtumėte žinoti, kad išmaniajai mašinai gaminti maistą reikia daugiau skysčių, nei gaminant ant viryklės. 1 stiklinei grūdų užpilkite vandeniu arba pienu 3 stiklines skysčio.

Avižiniai dribsniai lėtoje Redmond viryklėje

„Redmond“ yra Rusijos įmonė, kuri specializuojasi virtuvės įtaisų gamyboje. Paprasčiausiuose šio prekės ženklo modeliuose gali būti iki 16 automatinių funkcijų, o modernesniuose - iki 24 programų. Avižiniai dribsniai „Redmond“ lėtoje viryklėje ruošiami režimu „Ryžiai - grikiai - kruopos“. Išmanusis įrenginys pats nustato laiką. Šiuolaikiškesniuose modeliuose pusryčius galima paruošti naudojant „Pieno košės“ programą vos per 30 minučių.

  • Sterilizatorius manikiūro instrumentams
  • Maskvos ASC-DTI - kas tai yra ir kokia organizacija. Registruoti laiškai, pranešimai su kodu „Moscow ASTs-DTI“
  • Kaip atsikratyti pagirių: veiksmingos priemonės ir receptai

Avižiniai dribsniai „Panasonic“ multivarke

Išskirtinis daugumos „Panasonic“ multivarkų bruožas yra tas, kad šie prietaisai suteikia galimybę gaminti maistą vaikui. Patiekalų programos vadinamos „kūdikių maistu“ arba „pieno koše“. Tiesa, šiais režimais maistas gaminamas šiek tiek ilgiau nei įprasta. Avižiniai dribsniai „Panasonic“ multivarke iškeps per 40 minučių, o avižos pasirodys virtos ir išlaikys visas naudingas savybes..

Avižiniai dribsniai su pienu multivarke „Polaris“

„Polaris“ multivarkų gamintojai pasirūpino pusryčiais savo klientams ir sukūrė „Avižinių dribsnių“ programą. Pasirinkus šį režimą, prietaisas savarankiškai nustato dubenėlio šildymo temperatūrą ir kepimo laiką. Tačiau kai kurios namų šeimininkės mano, kad avižiniai dribsniai yra taip perkepti, todėl jie mieliau naudojasi „Chef“ funkcija. Norėdami paruošti avižinius dribsnius su pienu „Polaris“ multivarkų konkurse, pasirinkę šią programą rankiniu būdu nustatykite kaitinimo režimą iki 90 laipsnių, o kepimo laiką - 10-15 minučių..

Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje - receptas

Yra daugybė būdų, kaip pasigaminti skanius ir sveikus pusryčius. Pavyzdžiui, jei jūs užvirsite avižinius dribsnius daugialypėje viryklėje su pienu ir leiskite šiek tiek pastovėti šildymo režimu, bus subtilus kepto pieno poskonis. Be to, galite pridėti riešutų, džiovintų slyvų, razinų, šviežių obuolių ar džiovintų abrikosų. Daugelis žmonių mieliau košes maišo su kitais grūdais. Pabandykite sugalvoti savo avižinių dribsnių receptą lėtoje viryklėje, iš karto sumaišydami dvi ar tris kruopas. Šie skanių pusryčių paruošimo būdai padės apsispręsti.

Avižiniai dribsniai ant vandens lėtoje viryklėje

  • Gaminimo laikas: 30 minučių.
  • Porcijos: 8 žmonėms.
  • Kalorijų kiekis: 95 kcal.
  • Paskirtis: garnyras pusryčiams.
  • Virtuvė: europietiška.
  • Gaminimo sunkumai: lengva.

Šis avižinių dribsnių receptas lėtoje viryklėje yra pats paprasčiausias ir tuo pačiu neįprastas. Saldžiarūgščiai obuoliai suteikia ypatingą skonį įprastam patiekalui. Tokius pusryčius galite išsivirti ant viryklės, tačiau su išmania mašina ir atidėjus startą tai padaryti bus lengviau. Paruoškite maistą vakare: nulupkite obuolius, išmatuokite javus ir suberkite į dubenį. Nustatykite laikmatį 8 ryto, o skani košė bus paruošta iki to laiko, kai atsibusite. Verdant maistą pagal šį principą reikėtų atsižvelgti į tai - avižas reikia imti neperdirbtas garais, tą, kuri kepama ilgiau nei 10 minučių..

  • Arbatmedžio aliejus - savybės ir panaudojimas įvairioms ligoms gydyti
  • Kaip praskiesti tušą
  • Kaip tapti mitybos specialistu - ko jums to reikia. Kaip tapti dietologu be medicininio išsilavinimo kurso metu
  • avižiniai dribsniai - 2 šaukštai;
  • vanduo - 6 šaukštai;
  • cukrus - 3 šaukštai. l.;
  • razinos - 30 g;
  • obuoliai - 2 vnt.
  1. Sumaišykite smulkintus vaisius, kruopas ir razinas, suberkite į dubenį.
  2. Užpilkite turinį vandeniu, pagardinkite druska, įberkite cukraus pagal skonį.
  3. Įjunkite įrenginį, ekrane pasirinkite „Košės“ režimą.
  4. Kai tik avižiniai dribsniai bus paruošti vandens virimo aparate, atidarykite dangtį ir įpilkite sviesto.
  5. Palikite indą 10 minučių, tada patiekite. Jei norite, čia galima pridėti medaus, uogienės, sutirštinto pieno ar vaisių.

Avižiniai dribsniai su pienu lėtoje viryklėje

  • Gaminimo laikas: 30 minučių.
  • Porcijos: 4 žmonėms.
  • Kalorijų kiekis: 170 kcal.
  • Tikslas: pusryčiai.
  • Virtuvė: europietiška.
  • Gaminimo sunkumai: lengva.

Avižų košė multivarke su pienu greitai ir lengvai iškepa ir puikiai tinka vaikui. Pirkite pasterizuoto pieno pakelį su vidutiniu riebalų kiekiu ir naudokite virtą arba filtruotą vandenį. Iš aromatingų ir skanių priedų galite rinktis braškes, serbentus, mėlynes. Jei šios uogos ne sezono metu, naudokite visus turimus džiovintus vaisius - razinas ar džiovintus abrikosus.

  • "Hercules" - 80 g;
  • nenugriebto pieno - 1 valgomasis šaukštas;
  • vanduo - 1 valgomasis šaukštas;
  • druska - ½ šaukštelio;
  • granuliuotas cukrus - 2 šaukštai. l.;
  • sviestas - 30 g.
  1. Į dubenėlio dugną supilkite kruopas, cukrų ir druską.
  2. Pieną sumaišykite su vandeniu, užpilkite skysčiu.
  3. Uždarykite dangtį ir nustatykite režimą „Pieno košė“, „Virimas“ arba „Ryžiai“.
  4. Kiek avižinių dribsnių piene bus išvirta lėtoje viryklėje, priklauso nuo pasirinkto režimo. Paprastai šis procesas trunka nuo 10 iki 30 minučių..
  5. Prieš patiekdami į kiekvieną lėkštę įdėkite po gabalėlį sviesto ar medaus. Jei neplanuojate suvartoti visos košės porcijos vienu metu, ji gali likti dubenyje iki ryto, tačiau pirmiausia turite įjungti „Šildymo“ režimą.

Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje

Straipsnio turinys:

Avižiniai dribsniai yra pusryčiai, daugeliui pažįstami nuo darželio ir vaikystės dienų. Nuo pat ryto jis prisotina žmogaus organizmą daugybe naudingų vitaminų ir mineralų: magniu, geležimi, fosforu, kaliu, E, A, PP ir daugeliu kitų. Reguliariai valgant avižinius dribsnius pusryčiams, galima išvengti daugybės ligų, susijusių su žarnynu, skrandžiu ir tulžies pūsle.

Dietologų teigimu, sunku rasti sveikesnį produktą nei avižiniai dribsniai. Avižų grūduose yra 98% šiurkščių pluoštų, iš kurių 30% yra netirpūs. Jie padeda išvalyti riebalų organizmą, kurie prisideda prie cholesterolio augimo, ir toksinus su toksinais, kurie padidina vėžio riziką. Štai kodėl avižiniai dribsniai yra nepakeičiamas produktas, dažnai įtraukiamas į įvairių dietų dietą. Su juo galite ne tik būti naudingi kūnui, bet ir kontroliuoti svorį.

Lėtoje viryklėje virta avižiniai dribsniai laikomi subalansuotais pusryčiais, nes juose yra daug skaidulų. Tai padeda skrandžiui pripildyti ilgą laiką. Pusryčiai su cukrumi ir riebalais taip pat laikomi maistingais, tačiau po valandos kūnas vėl pradės trokšti maisto..

Avižinius dribsnius organizmas gerai įsisavina, todėl skrandyje jis nesijaučia sunkus, kitaip nei tokie maisto produktai kaip duona ar mėsa..

Kaip virti avižinius dribsnius lėtoje viryklėje

Daugelis žmonių ryte negamina avižinių dribsnių ar neskaldytų grūdų, nes mano, kad kepimo procesas užtrunka ilgai. Tačiau mes paneigsime stereotipus ir atidžiau pažvelgsime, kaip avižinius dribsnius virti lėtoje viryklėje, neišleidžiant daug laiko ir pastangų..

Pakanka tik supilti javainius į puodelį, į turinį įpilti vandens ir pagal skonį pabarstyti druska arba cukrumi. Norėdami gauti vidutiniškai tirštą košę, turite stebėti vandens ir avižinių dribsnių santykį 4: 1. Jei jums reikia plonesnės konsistencijos, galite įpilti šiek tiek vandens, jei tirštas - sumažinti. Paprasta avižinė košė gali greitai nuobodžiauti, tokiu atveju į ją galite įdėti vaisių, daržovių ar riešutų griežinėlių.

Prieš pradėdami gaminti, galite peržiūrėti receptų knygą, kuri paprastai pateikiama su multivarku. Paprastai juose galite rasti daug įvairių pusryčių ir dribsnių receptų. Svarbus dalykas yra susipažinimas su instrukcijomis. Tai padės jums sužinoti visą multivarko funkcionalumą ir paruošti skanius ir sveikus pusryčius..

Kepdami avižinius dribsnius, turėtumėte laikytis šių patarimų:

  • į avižinius dribsnius patartina nedėti margarino, labiau tinka sviestas, kuris padarys košę aromatingesnę ir maistingesnę;
  • gatavą košę reikia palikti multivarko puodelyje dar 10 minučių, todėl ji taps švelnesnė;
  • prieš ruošdami maistą, turite pasirinkti tinkamą kruopą. Iš „Hercules“ gaunama tiršta konsistencija, o iš „Extra“ - skystesnė;
  • kai kyla klausimas „Ką dėti į kruopas - vandenį ar pieną?“, turėtumėte teikti pirmenybę savo skoniui. Vandens pagrindu pagamintos košės turi mažai kalorijų, o pieno maistinė vertė yra didesnė..

Avižiniai dribsniai su pienu lėtoje viryklėje

Norint paruošti tokius skanius pusryčius multivarke, pavyzdžiui, pieno avižinius dribsnius, nereikia daug stengtis ir daug laiko praleisti ryte. Šį procesą perims multivarkas - pagrindinis namų padėjėjas. Avižinių dribsnių košė su pienu yra puikus pasirinkimas rytiniam maistui vaikams ir suaugusiems. Ruošiant rekomenduojama naudoti pasterizuotą pieną, kurio riebumas ne didesnis kaip 3,2%, ir vandenį, kurį reikia iš anksto užvirinti arba filtruoti. Šis avižinių dribsnių košės kepimo receptas užtrunka labai mažai laiko - 25–30 minučių. Šiame recepte yra pakankamai ingredientų 2 porcijoms. Kalbant apie kalorijų kiekį, patiekalas yra tik 170.

Ingridientai:

  • avižiniai dribsniai - 120 g;
  • pasterizuotas pienas - 550 ml;
  • vanduo - 150;
  • druska - ½ šaukštelio;
  • granuliuotas cukrus - 2 šaukštai. l;
  • sviestas - 35 g.

Gaminimo būdas:

  1. Nuimkite puodelį nuo prietaiso. Į jį supilkite avižinius dribsnius, pabarstykite druska ir cukrumi pagal savo skonį.
  2. Supilkite vandenį į pieną ir supilkite į indą su grūdais. Viską išmaišykite medine arba silikonine mentele.
  3. Uždarykite prietaiso dangtį ir nustatykite režimą pagal instrukcijas. Tai gali būti „Pieno košė“, „Virimas“. Tada nustatykite pradžią. Jei norite iš karto pabusti ir pavalgyti, ryte galite įjungti uždelstą maisto ruošimo pradžią. Košės paruošimo trukmė priklauso nuo pasirinkto režimo. Paprastai tai trunka nuo 15 iki 30 minučių.
  4. Kai multivarkas duos signalą, į košę galite įpilti šiek tiek sviesto. Avižiniai dribsniai yra lengvesni ir skanesni.

Avižinius dribsnius su pienu galima laikyti lėtoje viryklėje iki ryto. Prieš naudodami turėtumėte nustatyti šildymo režimą.

Avižiniai dribsniai ant vandens lėtoje viryklėje

Keletas virtų avižinių dribsnių vandenyje yra vienas iš lengviausių pusryčių variantų. Galite virti ant viryklės, tačiau pasitelkus multivarką yra galimybė žymiai sutaupyti laiko ir atlikti kitus darbus šiuo metu. Prieš gaminant, vandenį reikia užvirti arba praleisti per virtuvės filtrą. Ruošiant maistą verta naudoti kruopas, kurios nebuvo garintos - kepimo laikas turėtų būti ilgesnis nei 10 minučių. Sudedamųjų dalių skaičius apskaičiuojamas 8 porcijoms. Virimo laikas trunka apie 30 minučių. Košių kalorijų kiekis - 95 kcal.

Ingridientai:

  • avižiniai dribsniai - 300 g;
  • vanduo - 950 ml;
  • cukrus - 3 šaukštai. l;
  • druska pagal skonį;
  • sviestas - 35 gramai.

Gaminimo būdas:

  1. Supilkite grūdus į prietaiso puodelį, užpilkite filtruotu vandeniu ir pabarstykite druska ir cukrumi pagal skonį.
  2. Įjunkite multivarką, paleiskite režimą „Košė“, „Virimas“. Virimo laikas priklauso nuo nustatyto režimo. Paprastai tai trunka 15-30 minučių.
  3. Kai tik multivarkas išsijungs, turite jį atidaryti ir įpilti šiek tiek sviesto. Tai padarys košę lengvesnę ir suteiks papildomo skonio..
  4. Košei reikia leisti šiek tiek pastovėti - apie 10 minučių, o tada galėsite mėgautis skaniais pusryčiais. Į avižinius dribsnius vandenyje galite pridėti riešutų, medaus ar vaisių.

Avižiniai dribsniai su moliūgais lėtoje viryklėje

Lėtoje viryklėje virta avižiniai dribsniai su moliūgais yra gana maistingi ir neįprasti pusryčiai. Be to, jo gaminimo procesas nereikalauja nei laiko, nei pastangų. Paprastai, ruošiant avižinius dribsnius su moliūgais, naudojamas vanduo, kuris iš anksto praskiedžiamas kremu su vidutiniu riebalų kiekiu. Tai labai svarbus momentas, kurio dėka košė įgauna kreminį skonį ir tampa lengvesnė. Norėdami, kad pusryčiai būtų maistingesni ir skanesni, naudokite moliūgų minkštimą. Ingredientų kiekio pakanka 2 porcijoms. Avižinių dribsnių kalorijų kiekis - 132 Kcal.

Ingridientai:

  • avižų kruopos 100 gramų;
  • filtruotas vanduo - 250 ml;
  • neriebus kremas - 250 ml;
  • cukrus - 3 šaukštai. l;
  • druska - 1 šaukštelis;
  • moliūgų minkštimas - 150 gramų;
  • sviesto 35 gramai.

Gaminimo būdas:

  1. Nulupkite moliūgą, nuimkite minkštimą ir supjaustykite mažais gabalėliais, supilkite į prietaiso puodelį ir užpilkite vandeniu atskiestą grietinėlę..
  2. Uždarykite multivarką ir nustatykite „Pieno košės“ režimą.
  3. Praėjus 10 minučių, atidarykite viryklę, į turinį įpilkite avižinių dribsnių, pabarstykite cukrumi ir druska. Kad avižiniai dribsniai būtų lengvesni ir puresni, prieš dedant javus, galite maišytuvu paruošti moliūgų tyrę..
  4. Uždarykite prietaisą ir virkite „Pieno košės“ režimu dar 5–10 minučių.
  5. Išjungus multivarką, avižiniai dribsniai turi stovėti dar 8–10 minučių po uždaru dangteliu, o tada galite mėgautis skaniais ir neįprastais pusryčiais, pridėdami nedidelį sviesto gabalėlį..

Viso grūdo avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje

Viso grūdo avižiniai dribsniai yra puikūs pusryčiai, norint pakrauti kūną pabudus. Puikiai tinka vaikams ir suaugusiems. Virimo procese grūdai išlaiko visas maistines medžiagas ir vitaminus su mineralais. Daugeliu atvejų namų šeimininkės įprato pusryčiams rinktis avižinius dribsnius, kuriuos galima tiesiog užpilti verdančiu vandeniu. Tačiau šios rūšies košės yra žymiai prastesnės už viso grūdo košes, nes jose yra vitaminų ir naudingų komponentų. Be to, pilno grūdo avižiniai dribsniai daug greičiau iškepa lėtoje viryklėje. Sudedamųjų dalių skaičius apskaičiuojamas 6 porcijoms. Prieš ruošdami maistą, grūdus turite mirkyti 1 valandą..

Ingridientai:

  • visa avižinė košė - 250 g;
  • cukrus - 3 šaukštai. l;
  • pienas - 950 ml;
  • druska - ½ šaukštelio;
  • sviestas - 35 g.

Gaminimo būdas:

  1. Rūšiuokite grūdus, išvalykite juos nuo šiukšlių, nuplaukite ir užpildykite vandeniu 1-2 valandas.
  2. Grūdus perkelkite į puodą, kuriame užpilate viryklę, supilkite pasterizuotą pieną.
  3. Pabarstykite druska ir cukrumi, nustatykite „Troškinimo“ režimą. Laikas turėtų būti nustatytas ekrane - 1,5 valandos.
  4. Išjungę multivarką, galite pridėti nedidelį sviesto gabalėlį. Tai padarys košę aromatingesnę ir erdvesnę..

Po to, jūs turite leisti indui stovėti 7-10 minučių po uždaru dangčiu, tada pusryčiams patiekiami skanūs avižiniai dribsniai, virti lėtoje viryklėje..

Avižiniai dribsniai su obuoliu lėtoje viryklėje

Avižiniai dribsniai su obuoliais puikiai tinka įvairiems pusryčiams. Košės nuo pat ryto maitins organizmą naudingais vitaminais, o obuolys suteiks neįprastą skonį. Košę galima virti piene ar vandenyje - atsižvelgiant į skonio nuostatas. Avižiniai dribsniai su obuoliais ant vandens puikiai tinka tiems, kurie stebi savo svorį, nuo košės su pienu skiriasi mažiau kalorijų. Pieno avižiniai dribsniai su obuoliais yra maistingesni ir subtilesnio skonio. Į avižinių dribsnių košę galima įdėti kitų vaisių ar riešutų gabalėlių. Sudedamųjų dalių kiekis apskaičiuojamas 2 porcijoms.

Ingridientai:

  • avižiniai dribsniai - 150 g;
  • vanduo arba pienas - 650 ml;
  • sviestas - 25 g;
  • obuolys - 1 vnt;
  • cukrus - 1 šaukštelis;
  • druska - ½ šaukštelio.

Gaminimo būdas:

  1. Nuplaukite obuolį ir supjaustykite mažais gabalėliais. Obuolius galite susmulkinti bulvių koše, bet tada jis bus vos pastebimas tarp košės.
  2. Į prietaiso dubenį suberkite avižinius dribsnius, obuolių skilteles, pabarstykite druska ir cukrumi.
  3. Supilkite turinį vandeniu ir kruopščiai sumaišykite, geriausia - su medine arba silikonine mentele.
  4. Uždarykite multivarką, nustatykite „Pieno košės“ režimą, ekrane turėtų būti rodomas laikas - 45 minutės.
  5. Kai tik multivarkas išsijungs, į košę įpilkite nedidelį sviesto gabalėlį. Tai suteiks sodresnį aromatą ir skonį..
  6. Leiskite indui pastovėti 8–10 minučių, tada ant stalo patiekiama avižiniai dribsniai su obuoliu, virti lėtoje viryklėje..

Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje yra skanus ir sveikas patiekalas kiekvienai dienai!

Avižinius dribsnius lėtoje viryklėje virti yra daug lengviau nei ant viryklės. Nereikia jaudintis, kad sveiki pusryčiai sudegs ar paspruks nuo keptuvės, visus darbus atliks išmanioji programėlė, jei ją nustatysite teisingam režimui, o rezultatas nudžiugins net skeptikus..

Kaip virti avižinius dribsnius lėtoje viryklėje?

Kad avižiniai dribsniai multivarke būtų skanūs ir padidintų jų naudingas savybes, turite laikytis paprastų receptų reikalavimų ir naudojamų ingredientų proporcijų..

  1. Avižinių dribsnių ir skysto pagrindo proporcijos gali skirtis priklausomai nuo norimo galutinio košės storio ir dribsnių kokybės. Vidutiniškai už 1 dalį sauso produkto reikia paimti 3 dalis vandens, pieno.
  2. Avižinius dribsnius lėtoje viryklėje galima virti vandenyje, piene. Dažnai patiekalas ruošiamas mišiniu, praskišus pieną vandeniu lygiomis dalimis.
  3. Kad pieno košė „nepabėgtų“ nuo prietaiso, viduje esantis dubuo yra padengtas aliejumi 5 cm virš ingredientų lygio.
  4. Prie patiekalo galima pridėti papildomų skonio ir maistinių savybių, pridedant razinų, kitų džiovintų vaisių, šviežių uogų ir vaisių.
  5. Košės virimo laikas priklauso nuo prietaiso galimybių ir automatiškai nustatomas pagal atitinkamą programą. Paprastai prietaisuose yra „pieno košės“, „košės“ arba „avižinių dribsnių“ režimas..

Avižiniai dribsniai multivarke ant vandens

Virta avižiniai dribsniai ant vandens lėtoje viryklėje yra būtinas patiekalas sergant virškinamojo trakto ligomis, nes turi gaubiantį poveikį. Mažas kalorijų kiekis yra puiki motyvacija įtraukti į dietą, o įspūdinga naudingumo sudėtis skatina tuos, kurie stebi savo sveikatą ir stengiasi valgyti teisingai valgydami maistą..

  • avižiniai dribsniai - 1 stiklinė;
  • vanduo - 3 stiklinės;
  • cukrus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
  • sviestas - 1 šaukštelis;
  • druska.
  1. Išmatuokite reikiamą kiekį dribsnių ir vandens, įpilkite į prietaiso dubenį.
  2. Pagal savo norą supilkite cukrų ir žiupsnelį druskos, įjunkite „košės“ režimą.
  3. Po signalo, virtos avižinės košės vandenyje multivarke papildomos aliejumi, sumaišomos ir 10 minučių paliekamos programoje „Šildymas“..

Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje su pienu

Virtos avižinės košės piene lėtoje viryklėje pasirodo švelnesnės ir subtilesnio skonio. Tokiu atveju reikėtų atsižvelgti į didelį kalorijų kiekį patiekale tiems, kurie skaičiuoja kalorijas. Paruošę ir patiekdami, galite pabarstyti košę tarkuotu šokoladu, riešutais, užpilti medumi ar uogiene, jei nebuvo pridėta cukraus.

  • avižiniai dribsniai - 1 stiklinė;
  • pienas - 3 stiklinės;
  • cukrus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas arba pagal skonį;
  • sviestas - 1 šaukštelis;
  • cinamonas - 1 žiupsnelis;
  • druska.
  1. Į dubenį pilami dribsniai, pilamas pienas.
  2. Įpilkite cukraus, druskos, cinamono ir įjunkite tinkamą maisto ruošimo režimą.
  3. Pasibaigus signalui, viryklėje virti skanūs avižiniai dribsniai pagardinami aliejumi ir paliekami 10 minučių „Įkaitinimo“ režimu.

Avižinių dribsnių košė lėtoje viryklėje

Virti viso grūdo avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje atneš maksimalią naudą organizmui. Virimo laikas šiuo atveju bus ilgesnis, o iš režimų pageidautina pasirinkti „Troškinimas“. Į dubenį su kitais ingredientais galima įdėti sausų razinų, kitų džiovintų vaisių, riešutų.

  • visa avižinė košė - 1 stiklinė;
  • pienas - 4 stiklinės;
  • cukrus - 2-3 šaukštai. šaukštai arba pagal skonį;
  • sviestas - 20 g;
  • druska.
  1. Pagal poreikį kruopos rūšiuojamos, plaunamos, dedamos į multikaną.
  2. Supilkite pieną, įpilkite cukraus ir druskos, įjunkite „Stew“ programą, laikmatį nustatydami 1,5 valandos.
  3. Po signalo patikrinamas grūdų pasirengimas ir, jei reikia, pratęsiamas pasirinktas režimas.
  4. Į paruoštą košę įpilkite aliejaus ir palikite indą 20 minučių „Atšilimas“

Avižiniai dribsniai su moliūgais lėtoje viryklėje

Avižinių dribsnių virimas lėtoje viryklėje pagal šį receptą reiškia, kad prieš verdant į kompoziciją reikia pridėti smulkintų moliūgų minkštimo. Ypač skanus bus patiekalas su muskato daržove ir, jei įprastą cukrų pakeisite ruduoju cukranendrių cukrumi. Vietoje cinamono košę leidžiama pagardinti vanile..

  • avižiniai dribsniai - 1 stiklinė;
  • pienas - 3 stiklinės;
  • moliūgas - 250 g;
  • granuliuotas cukrus - 2 šaukštai. šaukštai;
  • sviestas - 1 šaukštelis;
  • cinamonas - ¼ šaukštelis;
  • druska.
  1. Dribsniai, cukrus, druska, cinamonas dedami į multivarko dubenį, pilamas pienas.
  2. Moliūgas nulupamas ir supjaustomas mažais kubeliais, pridedamas prie likusių ingredientų kartu su sviesto gabalėliu.
  3. Po 20 minučių virimo „Pieno košės“ režimu, avižiniai dribsniai su moliūgais bus paruošti multivarke..

Avižiniai dribsniai su bananu lėtoje viryklėje

Virta avižiniai dribsniai su bananu lėtoje viryklėje pastebimai pakeičia jo skonio savybes. Kuo brandesnis ir saldesnis bananas, tuo aromatingesnis bus patiekalas. Patiekdami galite įdėti košės su šviežių tropinių vaisių griežinėliais, užpilti karamelės ar kito saldaus padažo, sutirštinto pieno.

  • avižiniai dribsniai - 1,5 puodelio;
  • pienas - 3,5 puodelio;
  • vanduo - 1,5 puodelio
  • bananai - 2 vnt.;
  • sviestas - 2 šaukštai;
  • druska, cukrus.
  1. Avižiniai dribsniai, smulkinti bananai dedami į multikaną.
  2. Jei norite, įberkite druskos, cukraus ir paragaukite, supilkite pieną.
  3. Avižinių dribsnių virimas multivarke bus tinkamu palaikymo režimu.
  4. Po signalo įpilkite aliejaus gabalėlį, sumaišykite ir, jei reikia, palaikykite indą 10 minučių programoje „Šildymas“..

Avižiniai dribsniai su razinomis lėtoje viryklėje

Norint, kad multivarke virti avižiniai dribsniai su razinomis būtų skanūs ir sotūs, pirmiausia neturėtumėte garinti džiovintų vaisių atskirame inde karštame vandenyje. Jis tik nuplaunamas ir iškart dedamas į dubenį su likusiais ingredientais. Tokiu atveju galite išsiversti be cukraus arba pridėti labai nedaug.

  • avižiniai dribsniai - 1 stiklinė;
  • pienas - 2 stiklinės;
  • vanduo - 1,5 puodelio;
  • razinos - 1 stiklinė;
  • sviestas - 1 šaukštelis;
  • druska.
  1. Supilkite dribsnius į prietaiso indą kartu su razinomis, druska ir, jei norite, cukrumi.
  2. Supilkite pieną ir vandenį, įmeskite sviesto skiltelę, įjunkite prietaisą „Pieno košės“ režimu.
  3. Po signalo avižiniai dribsniai su razinomis multivarke bus paruošti ragauti.

Skysti avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje

Norint, kad lėtoje viryklėje virta avižinių dribsnių košė būtų panaši į tirštesnę pieno sriubą ir būtų skystos struktūros, būtina padidinti įpilamo skysto pagrindo dalį. Šiuo atveju tai yra pienas, tačiau indą galite virti vandeniu arba juo pakeisti tik pusę pieno porcijos. Patiekdami košę galite tradiciškai papildyti vaisiais, riešutais.

  • avižiniai dribsniai - 1 stiklinė;
  • pienas - 4 stiklinės;
  • cukrus - 2 šaukštai. šaukštai;
  • cinamonas - ¼ šaukštelis;
  • sviestas - 1 šaukštelis;
  • druska.
  1. Supilkite grūdus su cukrumi ir druska į multikaną.
  2. Įpilkite pieno, įjunkite prietaisą „Košės“ arba „Pieno košės“ režimu.
  3. Po signalo sviesto griežinėlis įmetamas į košę, sumaišomas ir paliekamas „Kaitinti“ 5–10 minučių..

Avižiniai dribsniai su obuoliu lėtoje viryklėje

Virtus avižinius dribsnius su vaisiais lėtoje viryklėje valgytojai visada priima. Šiuo atveju tai yra obuoliai, vietoj kurių galite pridėti kriaušių, svarainių, melionų griežinėlių. Net tie, kurie anksčiau griežtai atsisakė net išbandyti gryną avižų dribsnį, paragavę tokio skanėsto su obuoliais, tampa jo gerbėjais..

  • avižiniai dribsniai - 1 stiklinė;
  • pienas - 3 stiklinės;
  • obuoliai - 2 vnt.;
  • cinamonas - 1 šaukštelis;
  • rudojo cukraus - 2 šaukštai šaukštai;
  • sviestas - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
  • druska.
  1. Dribsniai supilami į dubenį, įpilant druskos.
  2. Nulupkite ir supjaustykite obuolių minkštimą, sumaišykite su cinamonu ir ruduoju cukrumi ir padėkite ant viršaus.
  3. Viską užpilkite pienu ir virkite „Pieno košės“ režimu, kol pasigirs signalas.
  4. Prieš patiekiant patiekalą pagardinkite sviestu, papildykite obuolių skiltelėmis, apibarstytomis cinamonu ir cukrumi.

Avižiniai dribsniai su vištiena lėtoje viryklėje

Skirtingai nuo ankstesnių saldžiųjų variantų, šis avižinių dribsnių receptas lėtoje viryklėje leis jums gauti nesaldų gausų patiekalą su vištiena. Šiuo atveju dribsniai turėtų būti neapdoroti ilgais virimo garais. Į kompoziciją leidžiama pridėti kitų daržovių ar prieskonių.

  • avižiniai dribsniai - 1 stiklinė;
  • vanduo - 3 stiklinės;
  • vištiena - 500 g;
  • svogūnai ir morkos - 1 vnt.;
  • provanso žolelės - 1 žiupsnelis;
  • karis - 1 šaukštelis;
  • česnakas - 3 gvazdikėliai;
  • augalinis aliejus - 30 ml;
  • druska pipirai.
  1. Supjaustyta ir marinuota vištiena su kariu, druska, pipirais ir česnaku.
  2. Į sviesto dubenį suberkite vištieną, svogūnus ir morkas.
  3. Įjunkite programą „Fry“ 15 minučių.
  4. Įpilkite grūdų, prieskonių, žolelių, vandens.
  5. Perjunkite prietaisą į „košės“ režimą; virkite, kol pasigirs signalas.

Avižiniai dribsniai greitpuodyje

Avižiniai dribsniai multivarke, kurio recepte daroma prielaida, kad prietaise yra greitpuodžio funkcija, išverda per kelias minutes. Atskirai galite paruošti vaisių ar uogų padažą su vaisių griežinėliais, pagardinti patiekalą tarkuotu šokoladu, smulkintais riešutais, bananų griežinėliais.

  • avižiniai dribsniai - 1 stiklinė;
  • pienas - 1,5 puodelio;
  • vanduo - 1,5 puodelio
  • rudojo cukraus - 2 šaukštai šaukštai;
  • sviestas - 1 šaukštelis;
  • druska ir priedai.
  1. Į dubenį supilkite dribsnius, druską, cukrų, užpilkite pienu ir vandeniu.
  2. Uždarykite prietaiso dangtį, perjunkite vožtuvą į padėtį „Uždaryta“, 5 minutes virkite indą „košės“ režimu ir palaukite, kol slėgis sumažės savarankiškai.

Avižiniai dribsniai multivarke (9 virimo idėjos)

Puikūs pusryčiai gali būti avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje. Šį patiekalą lengva paruošti, o uždelsto paleidimo režimas multivarke leis net ankstyvą rytą išvirti gardžią košę. Šie pusryčiai bus ypač naudingi vaikams, nes avižų dribsniuose yra didelis kiekis maistinių medžiagų, reikalingų augančiam organizmui. Be klasikinės košės versijos, galite virti dar keletą veislių, iš kurių kelios tikrai patrauks jūsų dėmesį.

Avižinių dribsnių nauda

Jei pamenate, darželiuose ir mokyklose vaikams rytais dažnai duodama avižinių dribsnių. Reikalas tas, kad avižų dribsniuose yra didelis kiekis baltymų. Šis elementas yra būtinas augančiam organizmui. Be šio elemento, košėje yra B grupės vitaminų, vitaminų K ir E, taip pat magnio, chromo, geležies ir net jodo. Todėl bent 2–3 kartus per savaitę ryte patartina lėtoje viryklėje valgyti tokį patiekalą kaip košė iš avižinių dribsnių..

Indų sudėtyje esančių produktų kalorijų kiekis

Jei kalbėsime apie tokį receptą kaip avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje vandenyje, tada jo kalorijų kiekis yra tik 90 kcal 100 gramų. Toks kalorijų kiekis neleis priaugti antsvorio. Jei lėtoje viryklėje gaminsite kitą patiekalą, pavyzdžiui, pieno avižinius dribsnius, kalorijų kiekis šiek tiek padidės iki 112 kcal 100 gramų. Šis rodiklis taip pat nesiekia vidutinio lygio, o tai reiškia, kad ryte galite drąsiai valgyti košę ir nebijoti storėti..

Kaip greitai ir skaniai virti avižinius dribsnius lėtoje viryklėje

Pirmiausia pažvelkime į paprastus pusryčius multivarke - avižinius dribsnius ant vandens. Apskritai, bet kuriame avižinių dribsnių recepte pagrindinis dalykas yra stebėti vandens ir viso grūdo avižų proporcijas: 3: 1. Virta ir virta košė pagal šį receptą pasirodo skani, nors daugelis žmonių ją labiau mėgsta ant pieno. Dabar sužinokime, kaip virti avižinius dribsnius multivarke ant vandens.

Indų avižinių dribsnių ingredientai lėtoje viryklėje

  • 310 g avižinių dribsnių;
  • 910 g vandens;
  • 50-70 g cukraus;
  • šiek tiek sviesto;
  • druskos savarankiškai.

Avižinių dribsnių virimas lėtoje viryklėje

  1. Sumaišykite avižas ir kitus ingredientus (išskyrus aliejų) lėtoje viryklėje.
  2. Įjunkite „košės“ režimą, nustatykite laiką 26 minutėms.
  3. Po pyptelėjimo į košę įpilkite aliejaus.
  4. Palikite indą 10–15 minučių.

Avižinių dribsnių receptai lėtoje viryklėje

Dabar pažvelkime į keletą patiekalo, pavyzdžiui, viso grūdo košės, receptų lėtoje viryklėje. Jei košę reikia išvirti ryte, bet neturite jėgų anksti keltis, naudokite uždelstą virtuvės prietaiso paleidimą. Dauguma multivarkų turi panašų režimą. Svarbiausia - nepamirškite vakare pakrauti multivarko ir jį pastatyti. Iš karto norėčiau pastebėti, kad daugumą receptų apsvarstysime trumpai, nes jie atrodo kaip košė ant vandens.

Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje su pienu

Daugelis žmonių avižinius dribsnius su pienu lėtoje viryklėje mėgsta daug labiau nei su vandeniu. Juk košė su pienu yra daug skanesnė ir labiau patenkinta. Norėdami virti avižinius dribsnius piene, turėtumėte paimti 200 g javų, 555 ml pieno ir 155 ml vandens. Visa kita daroma pagal instrukcijas, tačiau vis tiek reikia pakeisti režimą. Geriau naudoti „Pieno košės“ programą, šis režimas savarankiškai nustato kepimo laiką.

Avižiniai dribsniai su moliūgais lėtoje viryklėje

Avižiniai dribsniai su moliūgais lėtoje viryklėje gali suteikti įvairovės jūsų mitybai. Patiekalas pasirodo skanus ir saldus, be to, sveikas. Juk moliūgas yra viena sveikiausių daržovių. Norėdami virti moliūgų košę, turėtumėte paimti 150 gramų moliūgų, vienodą kiekį vandens ir grietinėlės (geriausia - 255 ml). Avižinių dribsnių pakaks 100-200 gramų. Pirma, „Pieno košės“ režimu pienas, grietinėlė ir moliūgai verdami 5–10 min., Tada į juos pridedami likę ingredientai ir virinamas likęs laikas..

Avižiniai dribsniai su bananu lėtoje viryklėje

Avižiniai dribsniai su vaisiais lėtoje viryklėje pasirodo ne tik skanūs ir sveiki, bet ir padeda suvilioti vaiką, kuris nenori pusryčiauti, su koše. Įdėję košę į lėkštes, galite pridėti bananų ar kitų vaisių, paprasčiausiai pjaustydami vaisius. Pasirodo gana skanu, bet galite tai padaryti dar geriau. Saldžiai karamelei galite sumaišyti bananus ir obuolius. Pasirodo labai skanu, vaikai visada prašo papildų. Šis receptas bus aptartas žemiau esančioje paantraštėje „Avižiniai dribsniai su obuoliu lėtoje viryklėje“.

Avižiniai dribsniai su razinomis lėtoje viryklėje

Avižiniai dribsniai su razinomis pasirodo ne mažiau skanūs nei klasikiniai. Paruošti tokį receptą lengva, tačiau tai galite padaryti dviem būdais. Pirmasis variantas apima kietesnių razinų virimą, tokiu atveju jis turėtų būti dedamas tiesiai į košės lėkštę. Antrasis variantas leidžia virti minkštesnes ir verdančias razinas - šis ingredientas turėtų būti dedamas į multivarką kartu su likusiu. Košę su razinomis galite virti ir piene, ir vandenyje. Tačiau pirmasis variantas yra daug skanesnis..

Skysti avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje

Skystas avižinius dribsnius lėtoje viryklėje gydytojai dažnai skiria dėl tam tikrų ligų. Ją paruošti lengva. Tiesiog įpilkite daugiau vandens ar pieno. Jei gaminant skystis greitai išgaruoja, galite gaminti daugiau pieno ar vandens. Šiuo atveju pagrindinis dalykas yra skysčio pašildymas mikrobangų krosnelėje arba virdulyje, jei tai yra vanduo.

Avižiniai dribsniai su obuoliu lėtoje viryklėje

Kaip minėta aukščiau, avižinių dribsnių košė tinka prie vaisių. Juos galima supjaustyti tiesiai į košę, arba galite pasigaminti skanios bananų ir obuolių karamelės. Iškart norėčiau pastebėti, kad šiam receptui, be multivarko, reikės keptuvės ar kito multivarko. Patiekalas pasirodo skanus, o virta karamelė derinama su beveik visomis pieno košėmis, įskaitant ryžius, draugystę ir sorą..

„Multicooker“ avižinių dribsnių patiekalo ingredientai

  • 165 g avižų;
  • 310 ml pieno;
  • 155 ml vandens;
  • 155 g cukraus;
  • 55 g sviesto;
  • bananas;
  • obuolys;
  • 30-50 g graikinių riešutų;
  • cinamono ir druskos.

„Avižinių dribsnių virdulyje“ kepimo receptas

  1. Lėtoje viryklėje sumaišykite avižas, pieną ir vandenį, pusvalandį virkite „Pieno košės“ režimu.
  2. Supjaustykite vaisius mažais kubeliais.
  3. Įkaitinkite keptuvę, tada supilkite cukrų.
  4. Į cukrų įpilkite 55 ml vandens ir įpilkite sviesto.
  5. Maišykite, kol mišinys taps aukso rudas..
  6. Pridėti riešutus ir vaisius.
  7. Kepkite dar 5 minutes, nuolat maišydami.
  8. Patiekiant užpilkite avižinius dribsnius su karamele su vaisiais.

Avižiniai dribsniai su vištiena lėtoje viryklėje

Šis patiekalas gali būti naudojamas kaip pusryčiai ar pietūs. Bet kokiu atveju avižiniai dribsniai su vištiena lėtoje viryklėje bus maloni staigmena šeimos nariams. Juk košė pasirodo skani, nors ir labai neįprasta. Šis receptas labai skiriasi nuo visų ankstesnių, todėl jis bus apsvarstytas kuo išsamiau, pateikiant nuoseklius nurodymus. Atkreipkite dėmesį, kad šiame patiekale geriau naudoti suvyniotus avižinius dribsnius ar kitą veislę, kurios paruošimas gali užtrukti ilgai.

Būtina pasiimti patiekalą "Avižiniai dribsniai daugialypėje viryklėje"

  • 255 g virtos vištienos;
  • 355 ml vištienos sultinio;
  • 155 g valcuotų avižinių dribsnių;
  • druskos ir prieskonių pagal skonį.

Avižinių dribsnių paruošimo patiekalas „Multicooker“ procedūra

  1. Virtą vištieną supjaustykite nedideliais gabalėliais, nuimkite odą, kaulus.
  2. Paguldykite paukštį ant multivarko dugno, viršų uždenkite dribsniais.
  3. Supilkite ingredientus su sultiniu, druska, pagardinkite ir išmaišykite.
  4. 20 minučių įjunkite programą „Gesinimas“.

Viso grūdo avižiniai dribsniai vandenyje su razinomis ir medumi

Šis receptas yra analogiškas patiekalui, kuris buvo aptartas skyriuje „Avižiniai dribsniai su obuoliu lėtoje viryklėje“. Skonis, žinoma, labai skiriasi, tačiau recepto savybės yra tos pačios. O svarbiausia, kad tokios košės patinka vaikams. Razinas ir medų reikia dėti tiesiai į košės lėkštes. O jei razinas dar galima išvirti, tai tikrai geriau to nedaryti su medumi. Kadangi jis praranda daugumą naudingų savybių ir skonio.

Troškintos viso grūdo avižinės košės su moliūgais ir cinamonu lėtoje viryklėje

Be moliūgų recepto, norėčiau pažymėti, kad skoniui galite pridėti šiek tiek cinamono. Pakaks, jei šį prieskonį imsite ant šaukšto ar peilio krašto. Jei įdėsite per daug cinamono, košė bus bloga. Jums reikia pridėti prieskonių kartu su vandeniu ar pienu. Nepamirškite maišyti, kitaip viena košės dalis bus pagardinta, o kita bus švelni.

Daugiaverdžių avižinių dribsnių receptų patarimai ir gudrybės

Kai kurios namų šeimininkės vietoj sviesto prideda margarino. To daryti neverta, nes aliejus daug geriau dera su avižomis ir daro košę aromatingesnę..

Visiems receptams būtina palikti košę po garso signalo apie programos pabaigą 10-15 minučių, kad košė pasiektų.

Išvada

Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje yra sveiki, skanūs ir sotūs pusryčiai. Šį patiekalą rekomenduojama įtraukti į dietą visiems: tiek suaugusiems, tiek vaikams. Pasidalinkite receptais su savo draugais ir šeima, būtinai palikite savo nuomonę toliau pateiktuose komentaruose. Puikus apetitas visiems ir iki pasimatymo!

Sekite mūsų leidinius „Yandex“. „Zen“ ir mūsų telegramos kanalą ir pirmieji sužinokite apie naujus receptus.

Gaminimas lėtoje viryklėje: 5 geriausi avižinių dribsnių receptai

Kiekviena šeimininkė turi mokėti išvirti skanių avižinių dribsnių. Kai kurie žmonės mano, kad tai lengviau nei plaučiai - uždėkite pieną ant kaitlentės, supilkite javus, išmaišykite, tai baigta. Bet kai tik tai nuspręs, šiuo atveju paaiškės, kad avižinius dribsnius virti sunku. Šiandien mes su jumis mokysimės, kaip virti avižinius dribsnius lėtoje viryklėje.

Gaminimo receptai

Avižiniai dribsniai yra dažniausiai prieinama košė. Jis turėtų būti vartojamas kartu su kitais grūdais. Daugiaviratis palengvins avižinių dribsnių virimą. Dabar vis daugiau ir daugiau detalių. Specialus mokymas nereikalingas. Paprasčiausiai, pirkdami avižinius dribsnius, atkreipkite dėmesį į pakuotės galiojimo laiką ir vientisumą..

Rekomenduojama naudoti filtruotą vandenį ir pasterizuotą pieną. Svarbiausia, kad viryklė turi būti visiškai švari, nes avižiniai dribsniai labai gerai sugeria bet kokius pašalinius kvapus. Tai visi triukai.

Avižiniai dribsniai ant vandens lėtoje viryklėje

Štai kaip galite virti avižinius dribsnius lėtoje viryklėje, praleidžiant mažiausią maistą, pastangas ir laiką.

Ingridientai:

  • dribsniai "Hercules" - 1 stiklinė;
  • mineralinis vanduo - 3 stiklinės;
  • druskos pagal skonį.

Paruošimas

Į multivarkerio dubenį reikia užpilti stiklinę grūdų. Tada įpilkite vandens ir druskos. Kruopščiai sumaišykite ir pasirinkite „Košės“ režimą, kiek avižinių dribsnių išvirs jūsų virtuvės padėjėjas (viskas priklauso nuo jo galios, vidutiniškai 25 minutes).

Po pyptelėjimo išimkite indą iš viryklės ir patiekite. Skanaus! Kaip jau pastebėjote, tai yra vienas paprasčiausių kulinarinių receptų. Tokia liesa košė, pasak gydytojų, yra idealus patiekalas dietai..

Pieno avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje

Kaip virti avižinius dribsnius? Ar tai reikia padaryti? Šiandien parduodami perdirbti dribsniai, kurių virti nereikia. Tai labai patogu, nes nereikia gaišti laiko, tiesiog reikia užpilti avižinius dribsnius šiltu pienu ar vandeniu, suteikti galimybę užvirti. Košė pasirodo skani, niekas nesiginčija. Tačiau kiek naudingų elementų lieka perdirbus javus? Nedaugelis žmonių žino ir galvoja apie tai. Šis receptas yra galimybė per kelias minutes išvirti sveiką patiekalą..

Ingridientai:

  • dribsniai, negarintos avižos - vienas puodelis;
  • pienas - keturi puodeliai;
  • cukrus - vienas šaukštas;
  • druska pagal skonį;
  • cinamonas - ant peilio galiuko;
  • sviestas - pusė arbatinio šaukštelio.

Paruošimas:

Pirmiausia paruoškite virimo indą. Nuplaukite puodą, suberkite avižinius dribsnius, suberkite likusius sausus ingredientus: tai yra druska, cukrus ir cinamonas. Kalbant apie druską ir cukrų - leidžiama skirtis aukštyn arba žemyn. Tai nepakeis gatavo patiekalo skonio. Kiekviena šeimininkė prideda arba daugiau cukraus, arba daugiau druskos. Jei manote, kad cukraus nepakanka, galite pridėti dar vieną šaukštą. Nedelsiant pridedamas sviesto gabalas..

Dabar pienas - nereikia priminti, kad jis savo ruožtu turėtų būti šviežias, tai suprantamas dalykas ir pan. Jums reikės keturių dalių pieno, tai yra, formulė yra tokia: viena dalis avižinių dribsnių ir keturios dalys skysčio. Pieno negalima skiesti vandeniu arba praskiesti per pusę vandeniu. Gaunate du puodelius pieno ir tiek pat vandens..

Kas toliau? Supilkite pieną, sumaišykite jį su medžio (silikono) mentele. Turite pasirinkti avižinių dribsnių su pienu virimo programą daugialypėje viryklėje. Žinoma, tai yra „košės“ arba „pieno košės“ režimas. Atsižvelgiant į tokio patiekalo gaminimo trukmę, šis receptas užtruks penkiolika minučių.

Įjungėte startą ir kol kas galite atlikti kitus dalykus. Tokią košę praktiškai ruošti ryte, kol visi šeimos nariai eina į sodą, mokyklą ar darbą - bus paruošti sveiki pusryčiai. Tik penkiolika minučių ir galite padengti stalą. Košė bus vidutiniškai virta, minkšta, švelnaus tirštumo. Daugiau ir beveik nieko pridėti, apetiška ir sveika!

Avižiniai dribsniai multivarke „Polaris“

Ingridientai:

  • 1 kelių stiklinių avižų košė, b / p
  • 2 stiklinės pieno
  • 1 šaukštelis nėra viršutinio cukraus
  • žiupsnelis druskos
  • sviesto

Paruošimas:

Multivarko dubenį patepkite sviestu, įpilkite avižinių dribsnių. Supilkite pieną, įpilkite cukraus, druskos. Švelniai sumaišykite. Uždarykite dangtį, nuosekliai paspausdami mygtuką „Meniu“, pasirinkite programą „Pieno košė“. Numatytasis šios programos kepimo laikas yra 10 minučių. Spustelėkite mygtuką „Pradėti“. Po 5 minučių košė bus paruošta. Nustokite virti paspausdami mygtuką „Atšaukti“. Paruoštą košę kruopščiai sumaišykite.

Tą pačią košę galima virti „Multi Cook“ režimu. Nuosekliai paspaudę mygtuką „Meniu“, pasirinkite „Multipovar“ programą. Numatytasis laikas yra 5 minutės. Paspauskite mygtuką „Pradėti“, palaukite, kol baigsis programa. Paruoštą košę kruopščiai sumaišykite.

Heraklio košė lėtoje viryklėje

Mes jums rekomenduojame paprasčiausią receptą, kaip virti avižėles viryklėje. Nustatykite laiką pagal įrenginio modelį. Kad neklystumėte, leidžiama naudoti standartinį „košės“ režimą. Tačiau paprastai programos trukmė yra nuo penkiasdešimt iki šešiasdešimt penkių minučių. Tai užima daug laiko, patiekalas gaminamas dvigubai greičiau.

Ingridientai:

  • herules - viena taurė;
  • vanduo ir pienas - po vieną stiklinę;
  • cukrus - vienas valgomasis šaukštas šaukštas;
  • druska - žiupsnelis.

Paruošimas

Į puodelį supilkite pieną ir vandenį. Supilkite grūdus, įpilkite cukraus ir druskos. Sumaišykite ingredientus. Įjunkite programą „Pieno košė“ arba „Košė“. Virkite 15-20 minučių. Patiekiant įpilkite sviesto. Jei neskubate, pabandykite pasigaminti kuo subtilesnę avižinių dribsnių košę. Norėdami tai padaryti, naudokite vieną stiklinę grūdų ir keturias stiklines pieno (arba pieno su vandeniu). Sumaišykite su cukrumi, druska, cinamonu, sviestu. Ir palikite virti košės režimu visam laikotarpiui. Dribsniai pažodžiui išnyks piene, pavirs minkšta, kremine mase.

Avižiniai dribsniai lėtoje Redmond viryklėje

Avižiniai dribsniai su moliūgais lėtoje viryklėje pasirodo esantys švelnūs, skanūs ir erdvūs. Jei norite daugiau dietinių variantų, atskieskite pieną vandeniu.

Ingridientai

  • Avižiniai dribsniai 1 animacinių filmų šv.
  • Pienas 3 mult st.
  • Cukrus 2 valg. l.
  • Cinamonas 1/4 arb.
  • Moliūgas 250 gr.
  • Sviestas 10 gr.

Paruošimas

Nuplaukite moliūgą, nulupkite ir supjaustykite kubeliais arba patrinkite stambia tarka. Pilame avižinius dribsnius į multivarko dubenį. Įpilkite cukraus. Supilkite pieną. Pridėti moliūgą. Avižiniai dribsniai su moliūgais lėtoje viryklėje Įdėkite cinamono ir sviesto gabalėlį. Švelniai sumaišykite. Uždarome dangtį ir 20 minučių įjungiame režimą „Virimas / košė“ arba „Pieno košė“. Leiskite jums priminti, kad, atsižvelgiant į jūsų viryklės galią, kepimo laikas gali keistis. Kuo didesnė galia, tuo trumpesnis kepimo laikas ir atvirkščiai..

Gaminimo detalės

Dribsniams išvirti svarbu naudoti išvalytą multivarką. Pirmiausia nuimkite vidinį dangtelį ir praskalaukite vožtuvą. Šie komponentai gali sulaikyti jūsų buvusių patiekalų daleles, o kaitinant jie skleidžia savo kvapą. Jei nesitikite, kad rytinė avižų košė kvepės vakarykšte žirnių sriuba, nepamirškite kruopščiai nuplauti multivarką.

Čia yra dar keletas subtilybių, dėl kurių avižiniai dribsniai bus paruošti be vargo:

  • Negalima skalauti dribsnių. Jie iškart paruošti naudoti. Supilkite juos į dubenį su kitais ingredientais ir prijunkite multivarką.
  • Kontrolės koeficientai. Verdant košę „kulinariniame asistente“ reikia daugiau skysčių nei virti puode, nes grūdai visiškai išbrinksta. Mažiausias skysčio tūris yra keturios taurės grūdų. Panašia proporcija košė išeis vidutiniškai tiršta. Daugiau vandens padarys jį vandeningesnį..
  • Pašalinkite košės „skrydžio“ riziką. Jei ruošiate nedidelį kiekį maisto, neprivalote plauti prietaiso ir šalia jo esančio stalo. Tačiau daugialypėje viryklėje esanti avižų košė gali pabėgti pietauti didelei šeimai. Kad taip neatsitiktų, pastumkite sviestu „ratlankį“ 5 cm virš komponentų lygio.
  • Maišykite maistą. Užpildžius dribsnius ir kitus ingredientus reikia kruopščiai sumaišyti. Tam naudokite plastikinę mentelę..
  • Gaminkite „Košės“ programoje. Jo analogai yra „Pieno košė“, „Plovas“. Šiuo režimu įrenginys palaiko 90 ° temperatūros lygį ir penkiolika – dvidešimt minučių iki režimo pabaigos išjungia dešimtį, leidžiant masę išpūsti po garu. Todėl neskubėkite išjungti daugialypės viryklės iki pranešimo, net jei kepimo laikas yra 50 minučių.
  • Naudokite saugų pieną ir vandenį. Kadangi pieno avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje gaminami nevirinant, produktai iš pradžių turi būti nekenksmingi. Tinka pasterizuotas pienas, virtas arba filtruotas vanduo.
  • Avižiniai dribsniai yra vienas iš nedaugelio kruopų, kuriuos patogu gaminti atidėto paleidimo režimu. Vakare leidžiama užmigti ingredientuose. Skirtingai nei ryžiai ar grikiai, dribsniai neišbrinks per naktį. Ryte jie visada bus paruošti nurodytu laiku, o košė gaus tobulą tankį.

Pastaba šeimininkei

Avižinių dribsnių košė lėtoje viryklėje kepama dvidešimt minučių ilgiau. Tokie grūdai - sveiki arba susmulkinti - yra sveikesni už dribsnius.

Įprasti avižiniai dribsniai tampa nuobodūs, šiuo atžvilgiu, keičiant, virimo pabaigoje galite pridėti smulkinto banano, obuolių, cinamono, kakavos, šokolado gabalėlių, citrinos žievelės, vanilino, uogų. Virimo metu netrukdys tarkuota moliūgo minkštimas, razinos, abrikosai ir kt..

Skaniai supilkite į lėkštę su vaisių ar uogų sirupu, uogiene, konservais, ypač gervuogių uogienės ir avižinių dribsnių deriniu..

Jei jums labiau patinka skysti avižiniai dribsniai, tuomet dalį pieno reikia padidinti iki trijų stiklinių, tačiau atkreipkite dėmesį, kad kepimo laikas taip pat pailgės..

Kad pieno košė neišbėgtų, rekomenduojama paimti maždaug litrą viso dubenyje esančių komponentų tūrio. Vidinį puodelio paviršių nuo vidurio ir viršaus patepkite įprastu sviestu, kuris lėtoje viryklėje padarys avižinių dribsnių receptą dar skanesnį..