Gydomoji gastrito ir pankreatito dieta, mitybos taisyklės ir meniu su receptais

Gastritas yra skrandžio sutrikimas, kurį sukelia skrandžio gleivinės uždegimas ar dirginimas. Liga gali pasireikšti staiga (ūminis gastritas) ir greitai išsivystyti trumpalaikiai simptomai (1-2 dienos), nebūtinai sunkūs. Lėtinis gastritas vystosi lėtai, jam gali būti mažai simptomų arba jų visai nėra (besimptomis gastritas). Panašiai vystosi ir pankreatitas. Vienas iš būdų palengvinti būklę, palaikyti gydymą yra pankreatito ir gastrito dieta, pagrįsta maisto vartojimu, kuris nedirgina šių organų.

Dietos nesilaikymo komplikacijos

Kaip gastrito komplikacija kartais gali pasireikšti kraujavimas iš skrandžio gleivinės, skrandžio opa, dvylikapirštės žarnos opa. Šios būklės gali pasireikšti kaip vėmimas krauju. Kitas pasireiškimas yra anemija, dėl kurios padidėja nuovargis, blyškumas, galvos svaigimas..

Tam tikros ligos, ypač lėtinis atrofinis gastritas, yra ikivėžinės ligos, galinčios pereiti į vėžį.

Mažiau kalbama apie pankreatitą. Bet tai yra rimta liga, galinti sukelti ne tik ilgalaikius padarinius, bet net (blogiausiu atveju) paciento mirtį..

Dieta paūmėjus ligoms

Mitybos rekomendacijos, susijusios su gastrito ir pankreatito dieta, yra susijusios su lėtinėmis ligomis, nes ūminėms fazėms reikia hospitalizuoti ir maitinti infuzija.

Viena iš problemų, kylančių dėl skrandžio ir kasos ligų, yra apetito praradimas, pykinimas. Įprastos didelės porcijos tampa nevaldoma kliūtimi, o ne apetito palaikymu. Todėl svarbu, kad gastrito ir kasos uždegimo dietoje būtų daug energijos, baltymų ir jose būtų mažai riebalų. Vitaminai C ir B. yra svarbūs sergant šiomis ligomis. Taip pat patariama papildyti riebaluose tirpius vitaminus (A, D, E, K), mineralus (cinką, seleną, kalcį ir magnį)..

Dietinis maistas nuo pankreatito ir gastrito: savaitės patarimai, receptai ir meniu

Kai kurie maisto produktai yra geriau dirginamam skrandžiui ir kasai nei kiti. Esant abiejų organų uždegimui, svarbu koreguoti mitybą. Dieta sergant gastritu ir pankreatitu palengvins neigiamus požymius, padės paspartinti sveikimą.

  1. Valgykite įprastus, mažesnius patiekalus - dažniau valgykite mažesnius patiekalus.
  2. Laikykitės savo geriamojo režimo. Tai gali padėti pašalinti nemalonius ligų simptomus. Drėkinimui tinka grynas vanduo, vaistažolių arbatos (pavyzdžiui, ramunėlės, melisos, medetkos, nedideliais kiekiais - mėtos). Nors juodoji arbata padeda esant viduriavimui, dėl rūgštėjimo galimybės jos nerekomenduojama vartoti esant viduriavimui ir pankreatitui..
  3. Ryžių košė padės nuo viduriavimo (ją galima maišyti su tarkuotomis morkomis, bananu). Visi 3 produktai turi galimybę pašalinti šį simptomą.

Kokius maisto produktus draudžiama naudoti esant bendrai ligų eigai?

Jei laikotės gastrito ir pankreatito dietos, vienu metu rekomenduojami šie produktai:

  1. Geriamasis vanduo, gazuoti gėrimai, vaisių arbatos, sultys, pusiau riebus pienas, sūris, varškė, kefyras.
  2. Liesa žuvis (lašiša, upėtakis, lydeka, ešerys, menkės filė, lydeka).
  3. Sviestas, alyvuogių aliejus.
  4. Vienas kepamas kiaušinis, baltymai - neribotas.
  5. Liesa mėsa (vištiena, kalakutiena, triušiena, jautiena, veršiena), neriebios dešrelės, rūkyta mėsa (kumpis be riebalų, paukštienos dešros).
  6. Bulvių košė, virtos bulvės, ryžiai, makaronai, gnocchi, koldūnai.
  7. Bananai, obuoliai, vyšnios, persikai, abrikosai (be kauliukų, nulupti, sultys, tyrės, drebučiai).
  8. Kviečių, mišri arba ruginė duona.
  9. Petražolių lapai, krapai, mairūnas, kmynai, bazilikas, apelsinų sultys, citrinos sultys ir žievelė, lovage, čiobreliai.

Gaminimo būdai tinka virti, troškinti, kepti ant riebalų be riebalų. Jei reikia, maistą galite susmulkinti.

Šie produktai nėra tinkami kasdieniniam pankreatito ir gastrito dietiniam meniu:

  1. Alkoholis, gazuotas vanduo, juoda kava.
  2. Riebi, rūkyta žuvis (unguriai, karpiai, skumbrės, sardinės aliejuje, vėžiagyviai, konservai).
  3. Salotos su majonezu.
  4. Taukai, lašiniai, riebūs padažai.
  5. Kiaušiniai, virti su daug riebalų, kietai virti, su šonine, tryniais.
  6. Riebi (žąsis, antis, kiauliena), marinuota mėsa, elniena, aviena, konservai, riebios, aštrios dešrelės, subproduktai.
  7. Bulvytės, keptos bulvės, mielinė tešla.
  8. Serbentai, gervuogės, avietės, agrastai, rabarbarai, braškės, mėlynės, vynuogės, figos, datulės, melionas, visų rūšių sėklos ir riešutai.
  9. Tamsi, viso grūdo duona, juoda ruginė duona, švieži kepiniai, sluoksniuota tešla.
  10. Pipirai, sojos, actas, greitos sriubos, garstyčios.

Nerekomenduojama virti dideliu kiekiu riebalų (kepti), marinuoti, kepti taukuose, aliejuje.

Dieta sergant lėtiniu pankreatitu ir gastritu

Dieta nuo pankreatito ir gastrito skiriama ir ūminėms, ir lėtinėms ligų formoms. Jo esmė yra švelni dieta, sumažinant riebų maistą. Laikantis dietos, patartina vengti kepimo, nevartoti maisto per karšto.

Pavyzdinis savaitės meniu:

DienaPusryčiaiVakarienėVakarienė
Pirm.Balta kava, duona, sviestas, abrikosų uogienėDribsnių sriuba, kalakutienos troškinys, bulvių košė, burokėlių salotosKepti makaronai su kumpiu ir daržovėmis
W.Arbata, duona, varškėKmynų sriuba, kiaulienos troškinys morkose, ryžiaiBandelė su varške ir obuoliais
Trečiadienis.Balta kava, duona, grietinėlės sūrisŠpinatų sriuba, kepta žuvies filė ant šakniavaisių, bulvių, persikų kompotoPaukštienos kumpis, 30% sūrio „Edam“, duona, pomidorai
Th.Arbata su citrina, abrikosų uogienė, duonaIškepta vištienos koja, garinti ryžiai, salotosAnt pomidorų troškinta žuvis, petražolėmis apibarstytos bulvės
Penktadienis.Vaisių arbata, duona, edamo sūris 30%Jautienos sriuba su plonais makaronais, jautienos nugarinė, koldūnaiKeptos bulvės su paukštiena ir daržovėmis, pomidorų salotos
Šešt.Balta kava, duona, paukštienos kumpisBulvių sriuba, daržovių risotto, sūris, abrikosų kompotasAnt baziliko troškinta kiauliena, bulvės, morkų salotos
Saulė.Žolelių arbata, duona, sūrisDaržovių sriuba, vištiena su persikais, bulvėsMakaronų salotos su daržovėmis

Užkandžiai prieš vakarienę, tinkami dietiniam pankreatito ir gastrito, turinčio didelį rūgštingumą ir mažai rūgščių, meniu:

  • bananas;
  • obuolys;
  • mandarinas;
  • oranžinė;
  • persikų.

Popietės užkandžiai, rekomenduojami dietai su paūmėjusiu pankreatitu ir gastritu, lėtine ligos forma:

  • jogurtas + bandelė;
  • kefyras + varškė;
  • pasukos + duona;
  • vaisių jogurtas + bandelė;
  • acidofilinis pienas + varškė.

Išsiaiškinę, ką tuo pačiu metu galite valgyti laikydamiesi gastrito ir pankreatito, peržiūrėkite skanių patiekalų receptus.

Obuolių kompotas

  • 5 dideli obuoliai;
  • 1 visas cinamonas
  • 5 gvazdikai;
  • sultys iš ½ citrinos;
  • 1 valgomasis šaukštas l. cukranendrių rudasis cukrus.
  1. Nulupkite obuolius, šerdį, supjaustykite juos į gabalus.
  2. Tepkite citrinos sultimis, kad neapkarstų.
  3. Supjaustytus obuolius suberkite į puodą, užpilkite vandeniu, kol jie visiškai panirs.
  4. Įpilkite cinamono, gvazdikėlių, cukraus.
  5. Virkite apie 15 minučių, kol obuoliai suminkštės.
  6. Stenkitės nepervirti vaisių, jie turėtų išlaikyti savo formą.
  7. Išimkite virtus obuolius, suberkite į dubenį.
  8. Patiekite šiltą arba atšaldytą kompotą, kad gautumėte sveiką, skanų desertą.

Saldus kuskusas su mangu

  • 80 g kuskuso;
  • 1 mango;
  • 20 g sauso ryžių gėrimo;
  • 20 g razinų;
  • 160 ml verdančio vandens;
  • pasirinktinis klevų sirupas.
  1. Į dubenį suberkite kuskusą su razinomis ir sausu ryžių gėrimu.
  2. Mišinį užpilti verdančiu vandeniu, išmaišyti, kad ištirptų sausas ryžių gėrimas.
  3. Uždenkite dubenį, palikite atvėsti.
  4. Tuo tarpu mangą nuplaukite, perpjaukite per pusę, išimkite duobę.
  5. Nulupkite mangą, supjaustykite minkštimą gabalėliais.
  6. Atšaldytą kuskusą naudodami formas padalykite į dalis, užpilkite šviežiais vaisiais, pašlakstykite klevu ar aviečių sirupu..

Saldus kuskusas turi mažai riebalų, todėl jis tinkamas vartoti sudarant dietinį gastrito ir pankreatito meniu per savaitę. Razinos suteikia saldų skonį.

Patiekite kuskusą su mango kaip saldų pagrindinį patiekalą. Tai tinka kasos, skrandžio ir virškinimo sutrikimų ligoms gydyti. Šis patiekalas rekomenduojamas žmonėms, norintiems valgyti sveiką maistą..

Žolelių nuovirai nuo pankreatito ir gastrito

Kiekvienai ligai tinka tam tikros žolelės. Kartais jie gali išgydyti sutrikimą, kartais jie veikia kaip palaikomasis agentas.

Dirgliojo skrandžio, kasos vaistažolės apima šiuos 5 augalus:

  1. Veltuvinis šimtmetis. Iš šios žolelės pagaminta arbata yra išraiškingo kartaus skonio. Jis palaiko virškinimo procesus, tulžies išsiskyrimą, virškinimo sultis ir pagreitina žarnyno judrumą. Centaury pašalina apetito praradimą, palaiko kūno imunitetą. Tai šiek tiek padidina kraujospūdį, todėl hipertenzija sergantys žmonės turėtų būti atsargūs ją vartodami.
  2. Ožragė. Šis augalas daro didelę įtaką organizmui. Tai padeda esant pilvo skausmams, gerina visų virškinimo organų veiklą, malšina meteorizmą ir teigiamai veikia žarnyno peristaltiką. Fenohormono diosgeninas, esantis ožragėse, turi profilaktinį poveikį gaubtinės žarnos vėžiui.
  3. Knikus (vaistinės Benediktas). Žolė palaiko virškinimą, normalizuoja virškinamąjį traktą. Knicus veikia antibakteriškai, dalyvauja vėžio prevencijoje.
  4. Ramunė. Natūrali priemonė nuo uždegimo, skrandžio problemų, kasos. Augalas taip pat malšina skausmą.
  5. Pankoliai. Pašalina vidurių pūtimą, palaiko virškinimą, sumažina pilvo skausmus, padidina apetitą. Todėl jis veikia beveik visus simptomus, susijusius su skrandžio, kasos ligomis..

Rezultatas

Gydymo režimo priemonių laikymasis, tinkama mityba kartu su tinkamais maisto papildais, vaistažolėmis, tinkamas dietos meniu paruošimas gastritui ir pankreatitui per savaitę su receptais, kuriems būdingas paprastas paruošimas ir naudingumas, padės greitai įveikti ligas, atkurti sveikatą..

SVARBU! Informacinis straipsnis! Prieš naudodami turite kreiptis į specialistą.

Dieta nuo pankreatito ir gastrito

Subalansuotos mitybos stoka, greito maisto ar kepinių užkandžiavimas, gausus riebaus, aštraus ar kepto maisto vartojimas sukelia virškinamojo trakto ligas. Dažnai susidaro situacija, kai pacientui, besikreipiančiam į gydytoją, turintį nemalonių pojūčių kasoje, diagnozuojamas gastritas kaip gretutinė liga.

Pankreatito ir gastrito gydymas turėtų būti išsamus. Būtina vartoti vaistų kursą, kuris normalizuoja paveiktų organų darbą. Gastroenterologas nurodo gastrito ir pankreatito dietą, kuri palengvina būklę ir padeda pagreitinti sveikimą.

Maitinimo patarimai

Mitybos organizavimas sergant pankreatitu ir gastritu sumažina skausmą ir pašalina diskomfortą. Tai leidžia kuo labiau sumažinti paūmėjimo riziką ateityje..

Pagrindinės medicininės mitybos taisyklės, kurių reikia laikytis:

  • Nuosaikumas. Didelis maisto kiekis ištempia skrandžio sienas, pablogėja virškinimo procesas. Prasideda puvimas, padidėja kasos krūvis ir pacientui atsiranda rėmuo, atsiranda raugėjimas. Tai tampa kitų virškinamojo trakto ligų vystymosi priežastimi;
  • Dalinis maistas. Su paūmėjimu, 6 kartus, po 7 dienų - 5 kartus. Esant lėtinei ligos eigos formai, rekomenduojami 4 valgymai;
  • Ankstyvi pusryčiai ir vakarienė likus bent 3 valandoms iki miego;
  • Kruopščiai kramtyti maistą;
  • Vengdami alkoholinių gėrimų ir alkoholio, pasveiksite greičiau.

Šių taisyklių turėtų laikytis ne tik ligoniai, bet ir žmonės, kurie siekia išsaugoti savo sveikatą. Atsižvelgiama į tai, kad greitas maistas ir neteisingi užkandžiai taip pat yra nepriimtini sergant gastritu ir pankreatitu..

Mityba dėl gastrito ir pankreatito organizuojama labai atsargiai ir kruopščiai. Svarbu išsiaiškinti, koks gastritas diagnozuojamas pacientui. Patologiniame procese su mažu rūgštingumu dieta šiek tiek skirsis nuo gastrito su hiperūgšties sekrecijos schema.

Kokie maisto produktai yra leidžiami

Laikantis pankreatito ir gastrito dietos, svarbu paįvairinti paciento meniu. Gastroenterologai primena, kad svarbu ne kepti ar troškinti visus patiekalus, o juos garinti. Pirmenybė taip pat teikiama receptams, pagamintiems iš patvirtintų produktų, kurie apima maisto gaminimą. Paūmėjimo metu gatavam patiekalui sumalti rekomenduojama naudoti maišytuvą.

Dieta nuo pankreatito ir didelio rūgštingumo gastrito yra kuo artimesnė klasikinei pankreatito dietai. Tai švelnūs indai, kuriuose yra minimalus rupių skaidulų, druskų ir skaidulų kiekis, kad neerzintų uždegiminės gleivinės ir neišprovokuotų skrandžio sulčių išsiskyrimo. Manoma, kad optimaliausia vartoti nenugriebtą karvės pieną ir jo pagrindu pagamintus grūdus..

Dieta nuo pankreatito, kurį komplikuoja mažo rūgštingumo gastritas, yra šiek tiek sudėtingesnė. Reikalinga švelni dieta ir švelnus gleivinės sekreto aktyvumo stimuliavimas. Šiuo atveju gastroenterologas leidžia vartoti nedidelį kiekį silpnų stimuliuojančių gėrimų (arbatos ar kavos)..

  • Mėsa ir žuvis. Rekomenduojamos mažai riebios virtos arba garintos veislės;
  • Pirmieji paciento patiekalai yra skysti ir be turtingo sultinio;
  • Vakar viso grūdo duona;
  • Ribotas kiekis daržovių ir sviesto;
  • Grikių ir avižų kruopos. Leidžiami ryžiai, taip pat manų kruopos ir grūsti miežių grūdai, geriau žinomi kaip miežių kruopos;
  • Pirmenybė teikiama keptoms daržovėms (moliūgai, cukinijos, pomidorai);
  • „Galette“ sausainiai ir medus.

Pacientai, kuriems diagnozuotas gastritas ir pankreatitas, yra priversti visą gyvenimą stebėti valgio sudėtį ir valgymo dažnumą. Tuo pačiu metu teisingai perdirbant svarbu naudoti tik maisto produktus. Tokios rekomendacijos naudingos ir sveikiems žmonėms..

Ar galiu naudoti medų

Dieta su paūmėjusiu gastritu ir pankreatitu leidžia medų naudoti kaip nepriklausomą produktą arba kaip sudėtingesnio patiekalo ingredientą. Teigiamą medaus poveikį lemia keli veiksniai:

  • Gebėjimas apgaubti skrandžio sienas ir reguliuoti gaminamos rūgšties kiekį;
  • Antibakterinis veikimas;
  • Žaizdų gydomasis poveikis;
  • Raminantis poveikis gleivinei.

Tai stimuliuoja virškinimą ir normalizuoja skrandžio rūgštingumą. Dėl to medus laikomas vienu iš nedaugelio produktų, kuriuos leidžiama valgyti kiekvieną dieną. Svarbu stebėti priemonę ir neviršyti optimalaus kiekio (1 valgomasis šaukštas).

Kokie maisto produktai yra draudžiami

Gastroenterologai rekomenduoja laikytis tam tikrų taisyklių:

  1. Iš dietos pašalinkite maisto produktus, kurie dirgina virškinimo trakto gleivinę. Šį poveikį daro riebus ir keptas maistas, maistas, kuriame yra daug druskos ir rūkyta mėsa. Dešros ir konservai turi panašų poveikį;
  2. Venkite ingredientų, kuriuose yra daug riebalų arba cukraus. Tai riebios žuvies ir mėsos veislės, šokoladas ir pyragaičiai, taukai, grietinė ir majonezas, visų rūšių chalvos, taip pat džiovinti vaisiai, turintys daug cukraus (bananai, datulės ir kt.).

Svarbu pasirinkti tinkamą dietą, atsižvelgiant į skrandžio rūgšties sekrecijos tipą. Kartu su didelio rūgštingumo pankreatitu ir gastritu fermentacijos produktai (rauginti kopūstai, fermentuoti pieno produktai ir švieži vaisiai) neįtraukiami. Sergant mažo rūgštingumo gastritu (kartu su pankreatitu) nenugriebto pieno vartoti draudžiama.

Draudžiama vartoti bet kurioje ligos eigoje:

  • Gazuoti (saldus vanduo), alkoholiniai ir stimuliuojantys gėrimai (kava ir arbata);
  • Stambūs grūdai, provokuojantys fermentacijos procesus. Grūdai, tokie kaip kukurūzai, miežiai, kviečiai ir perliniai miežiai, neįtraukiami. Taip pat draudžiami rugiai ir balta duona;
  • Daržovės, sukeliančios padidėjusį vidurių pūtimą. Ridikas, ridikas, baltagūžiai kopūstai, ankštiniai augalai, sveiki nevalyti vaisiai ir grybai.
  • Mėsos ir grybų sultiniai, taip pat pirmieji patiekalai pagal juos.

Dietos laikymasis sergant gastritu ir pankreatitu leidžia palengvinti paciento būklę ir pašalinti diskomfortą.

Pavyzdinis meniu savaitei

Kaip teisingai parengti gastrito ir pankreatito meniu? Ar turėtumėte apsiriboti siauru ingredientų rinkiniu, ar galite pabandyti paįvairinti savo mitybą ruošdami įvairius patiekalus iš leidžiamų ingredientų sąrašo??

Gastroenterologai sako, kad kuo įvairesnė ir skanesnė paciento savaitinė dieta, tuo didesnė tikimybė, kad žmogus ilgą laiką laikysis rekomenduojamos dietos..

Pavyzdinis meniu savaitei

Taigi, kokius patiekalus ekspertai rekomenduoja įvairiai ir sveikai mitybai:

  • Pusryčiai: plovas iš leidžiamų džiovintų vaisių;
  • Užkandis: silpni arbatos ir sausainių sausainiai;
  • Pietūs: moliūgų tyrės sriuba, kepta žuvis, kompotas;
  • Popietės užkandis: šviežios braškės, neriebus pienas;
  • Vakarienė: troškinys, pagamintas iš neriebios virtos veršienos, cukinijos ir baklažano. Šviežias leidžiamas vaisių kompotas.
  • Pusryčiai: varškės pyragai, virti orkaitėje arba garuose;
  • Užkandis: orkaitėje kepti obuoliai;
  • Pietūs: sriuba ant silpno vištienos sultinio su krūtinėle. Keptos daržovės (cukinijos), erškėtuogių antpilas.
  • Popietės užkandis: želė iš šviežių arba šaldytų vaisių ir uogų.
  • Vakarienė: orkaitėje kepamas otas, pieno želė.
  • Pusryčiai: košė iš grikių arba grūdų;
  • Užkandis: tarkuotas varškės sūris ir grietinė. Riebią varškę geriau pakeisti analogu, kurio riebumas yra mažas;
  • Pietūs: ryžių sriuba, virta su šviežių daržovių sultiniu. Garo kalakutienos kotletas, silpna arbata;
  • Popietės užkandis: neriebus fermentuotas keptas pienas;
  • Vakarienė: vištienos krūtinėlės suflė, uogų kokteilis.
  • Pusryčiai: avižinių dribsnių košė;
  • Užkandis: virtas kiaušinis;
  • Pietūs: tyrės sriuba iš kelių rūšių leidžiamų daržovių. Orkaitėje kepta mėsa, vaisių kompotas;
  • Vakarienė: pollock (virta arba kepta), erškėtuogių antpilas.
  • Pusryčiai: kiaušinienė, virta orkaitėje arba lėtoje viryklėje;
  • Užkandis: uogų sultinys;
  • Pietūs: neriebių veislių žuvų sriuba. Triušio kotletai su varške, kompotas;
  • Vakarienė: orkaitėje kepamas makaronų ir brokolių mišinys. Uogų želė.
  • Pusryčiai: virti ryžiai, pienas;
  • Užkandis: silpni arbatos ir sausainių sausainiai;
  • Pietūs: bulvių košė iš tarkuotų burokėlių ir morkų;
  • Vakarienė: žuvies kukuliai. Uogų kokteilis.
  • Pusryčiai: virtas kiaušinis (minkštas arba virtas);
  • Užkandis: arbata, kepami vaisiai, sausainių sausainiai;
  • Pietūs: sriuba-tyrė. Triušio kotletai. Kisselis;
  • Popietės užkandis: kokteilis iš avižinių dribsnių ir razinų;
  • Vakarienė: virta žuvis, uogų želė.

Dieta sergant gastritu ir pankreatitu bus ne tik sveika, bet ir skani. Pasikonsultavus su gydytoju, į dietą įvedami žolelių nuovirai, kurie taps vitaminų ir mineralų šaltiniu. Vaistažolių nuovirai nuo pankreatito ir gastrito nuramins uždegiminį organą ar gleivinę ir padės normalizuoti paciento būklę. Maisto ruošimas atliekamas pagal gydytojo rekomendacijas. Gastroenterologas sudarys ingredientų, kurie vartojami esant dideliam ar mažam rūgštingumui kartu su pankreatitu, sąrašą.

Galimos nesilaikymo komplikacijos

Pankreatito ir gastrito dietos laikymasis yra viena išankstinių sąlygų gerinant paciento savijautą.

Subalansuotas leidžiamų produktų naudojimas leidžia normalizuoti medžiagų apykaitos procesus ir nuraminti virškinamojo trakto uždegimo organus. Atsisakius laikytis gydytojų rekomendacijų, padidėja ligos simptomai, išsivysto komplikacijos, iki onkologijos.

Dieta sergant gastritu ir pankreatitu

Dieta sergant gastritu ir pankreatitu yra būtina sąlyga gydymui. Šių ligų paūmėjimo priežasčių yra daugybė. Tarp jų - netinkama mityba ir piktnaudžiavimas nepageidaujamu maistu. Abi ligos yra susijusios su uždegiminiais procesais: su pankreatitu pažeidžiama kasa, su gastritu - skrandis.

Remiantis tuo, maisto taisyklės bus beveik identiškos. Pacientams yra daugybė meniu apribojimų. Skiriama speciali dieta, kuri švelniausiai veikia pažeistus organus ir skatina sveikimą. Pacientui svarbu griežtai laikytis specialisto gautų rekomendacijų..

1. Kodėl gydytojas skiria dietą

Pankreatitas apima kasos uždegiminio proceso vystymąsi, kuris yra piktnaudžiavimo riebiu ir keptu maistu, gazuotais ir alkoholiniais gėrimais pasekmė. Dietą skiria gydytojas, kad sumažėtų liaukos apkrova.

Pankreatitą dažnai lydi gastritas, kuris apima skrandžio gleivinės uždegimą. To rezultatas yra druskos rūgšties gamybos pažeidimas, kuris veikia virškinimo procesus. Norėdami sumažinti uždegimą, turite laikytis dietos, kurią gydytojas turi skirti pacientui..

Dieta yra svarbi gastrito ir pankreatito gydymo dalis. Siekiant sumažinti uždegiminių organų apkrovą, iš meniu neįtraukiama keletas produktų.

2. Pagrindinės taisyklės

Su pankreatitu ir gastritu pagrindinės dietos sudarymo taisyklės yra šios:

  • Dieta turėtų būti penkis kartus per dieną: pirmieji ir antrieji pusryčiai, pietūs, popietės arbata ir vakarienė. Porcijos dydis yra sumažintas.
  • Labai rekomenduojama valgyti sausą maistą kelyje..
  • Negalite valgyti per paskutines dvi valandas prieš miegą.
  • Kepta neįtraukiama į dietą. Jame yra kenksmingų komponentų, turinčių žalingą poveikį kasai..

Ko atsisakyti

Pacientai, sergantys gastritu ir pankreatitu, turėtų atsisakyti kepti. Draudė barščius ir marinatus, taip pat riebią žąsų ir ančių mėsą, kiaulieną.

Draudžiama daug daržovių, pavyzdžiui, kopūstai, kurie paprastai dirgina organų gleivinę, taip pat ridikai ir agurkai. Grybų patiekalų yra ribota. Draudžiamas alkoholis, soda ir bet kokie sūriai.

Jūs negalite valgyti šviežios ir ruginės duonos, stiprios arbatos ir kavos, riebių sultinių, konservų, dešrų, greito maisto.

Kokius maisto produktus galite valgyti

Visi patiekalai, kurie sudaro meniu, yra paruošti remiantis virškinamojo trakto lengvai perdirbamais produktais. Tai apima:

  • želė iš nerūgščių vaisių ir uogų;
  • žalia ir silpna juoda arbata, erškėtuogių sultinys be cukraus;
  • garuose virti vištienos kiaušiniai;
  • neriebūs sultiniai (pagaminti iš mėsos, žuvies, daržovių);
  • vaisių ir daržovių tyrės (pirmiausia reikia išvirti vaisius ir daržoves);
  • košė;
  • virtų kotletų.

Duoną, pagamintą iš aukštos kokybės miltų, leidžiama vartoti saikingai, tačiau geriau ją pakeisti džiūvėsėliais. Kartkartėmis galite pasilepinti sausainiu, bet geriau su vakarykščiu, šiek tiek padžiovintu. Pienas taip pat yra priimtinas nedideliais kiekiais, tačiau geriausia alternatyva yra neriebus kefyras..

3. Savaitės meniu pavyzdys

Nepaisant to, kad sergant gastritu ir pankreatitu, reikia neįtraukti daugelio maisto produktų, meniu gali būti gana skanus ir įvairus. Gydytojas turėtų jį komponuoti. Žemiau pateikiamas savaitės dietos pavyzdys..

Pirmadienis

  • Pusryčiai: plovas iš džiovintų vaisių;
  • Antri pusryčiai: sausainiai ir arbata;
  • Pietūs: daržovių sriuba (su tarkuotomis morkomis ir moliūgais), žuvų suflė, serbentų sultinys;
  • Popietės užkandis: braškės ir neriebus pienas;
  • Vakarienė: baklažanų ir cukinijų troškinys su virta veršiena, taurė kompoto.

Antradienis

  • Pusryčiai: sūrio pyragai;
  • Antri pusryčiai: pora keptų obuolių;
  • Pietūs: sriuba su vištienos krūtinėle ir makaronais, kepta cukinija, erškėtuogių antpilas;
  • Popietės užkandis: želė;
  • Vakarienė: kepta žuvis, pieno želė.

Trečiadienis

  • Pusryčiai: grikiai;
  • Antri pusryčiai: varškė su grietine;
  • Pietūs: sriuba su ryžiais iš daržovių sultinio, jautienos kotletas, arbata;
  • Popietės užkandis: kefyras;
  • Vakarienė: vištienos suflė, želė.

Ketvirtadienis

  • Pusryčiai: avižiniai dribsniai;
  • Antri pusryčiai: minkštas kiaušinis;
  • Pietūs: daržovių tyrės sriuba, liesa kepta mėsa, puodelis arbatos;
  • Vakarienė: virta pollock, erškėtuogių antpilas.

Penktadienis

  • Pusryčiai: garintas omletas;
  • Antri pusryčiai: erškėtuogių sultinys;
  • Pietūs: žuvies sriuba, jautienos koldūnai su varške, arbata;
  • Popietės užkandis: pieno kokteilis su braškėmis;
  • Vakarienė: makaronų ir brokolių troškinys, želė.

Šeštadienis

  • Pusryčiai: ryžių košė su pienu;
  • Antri pusryčiai: sausainiai su arbata;
  • Pietūs: daržovių sriuba, kalakutienos filė kotletai, nedidelis kiekis zefyrų;
  • Popietės užkandis: burokėlių-morkų tyrė su šaltalankiu;
  • Vakarienė: garuose virti žuvies kotletai, serbentų sultinys.

Sekmadienis

  • Pusryčiai: virtas kiaušinis;
  • Antri pusryčiai: pyragas su uogiene ir arbata;
  • Pietūs: daržovių sriuba, mėsos ir kiaušinių ritinys, arbata;
  • Popietės užkandis: kokteilis su razinomis ir avižų dribsniais;
  • Vakarienė: virta žuvis, erškėtuogių sultinys.

Vaizdo įrašas tema: Gastrito mityba - pagrindinės įvairių formų taisyklės.

Žolelių nuovirai nuo pankreatito ir gastrito

Įvairūs žolelių nuovirai, kurie buvo naudojami nuo senų senovės, malšina uždegimą ir gydo, todėl juos galima naudoti sergant gastritu ir pankreatitu. Iš vaistinių augalų ruošiami nuovirai ir arbatos. Tokie augalai kaip laukinė rožė, gysločiai, kraujažolė, jonažolė puikiai pasitvirtino. Geriau juos naudoti atskiestus.

Verta atsargiai vertinti vaistinėje parduodamas paruoštas vaistažolių arbatas. Jose gali būti prieskonių, kurie yra nepageidaujami uždegiminiuose procesuose. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad bet kuris vaistinis augalas gali sukelti alerginę reakciją..

4. Fermentai

Fermentai padeda virškinimo organams susidoroti su tiesioginėmis jų funkcijomis. Gastritas ir pankreatitas yra tik jų trūkumo priežastys. Specialieji vaistai, kurių pasirinkimas vaistinėse yra labai platus, gali užpildyti spragą. Populiarus vaistinis fermentas yra pankreatinas. Tai yra tokių vaistų kaip „Mezim“, „Festal“ ir „Creon“ dalis.

5. Dietos ypatumai paūmėjimo metu

Paūmėjus patologijoms, meniu yra šiek tiek pataisytas. Viena diena per savaitę turėtų būti skirta nevalgymo terapijai. Kitą dieną rekomenduojama lengvai papusryčiauti, pavyzdžiui, avižinius dribsnius vandenyje. Tada galite valgyti pagal įprastą schemą..

Dietos nesilaikymo komplikacijos

Tinkama gastrito ir pankreatito mityba padeda normalizuoti virškinimo procesus ir skatina gijimą. Jei nesilaikysite specialisto rekomendacijų ir reguliariai pažeidžiate siūlomą meniu, yra rizika patologijoms pereiti į lėtinę ar net onkologinę. Kuo anksčiau pradėsite gydyti ligas, tuo geriau - taip išvengsite daugybės neigiamų pasekmių..

6. Bendrieji patarimai dėl pankreatito ir gastrito mitybos

Patologijos yra ne tik ūminės ir lėtinės. Yra gastritas, kurio skrandžio rūgštingumas yra didelis ir mažas, ir tai taip pat turės įtakos mitybai. Esant dideliam rūgštingumui, maistas reikalingas skrandžio sulčių gamybai pagerinti. Esant žemam laipsniui, būtina vengti tų produktų, kurie gali papildomai pažeisti dirgintą gleivinę. Pagrindinis terapinės dietos uždavinys yra maksimalus skrandžio ir kasos poilsis..

Taip pat yra šios dietos sudarymo taisyklės:

  1. Valgyti reikia dalimis.
  2. Maistą galima garinti, troškinti ir virti. Kepimas neįtrauktas.
  3. Maistas turi būti vidutiniškai šiltas, niekada šaltas ir karštas..
  4. Užpuolus gastritui, maistas turi būti susmulkintas į tyrę..
  5. Valgyti reikia lėtai, kruopščiai sukramtant maistą.
  6. Valgyti rekomenduojama kiekvieną dieną tuo pačiu metu..

Virimo patarimai

Svarbu tinkamai paruošti patiekalus. Kaip jau minėta, kepti draudžiama. Produktus reikia virti, troškinti ar garinti - taip jie išlaikys maksimalų maistinių medžiagų kiekį ir nebus riebūs.

Kruopščiai supjaustykite maistą. Kepant mėsą, bent kartą reikia pakeisti vandenį - taigi sultinys bus labiau dietinis.

Kaip pirmąjį patiekalą rekomenduojama paruošti tyreles sriubas, kurių sultiniai yra neriebūs, pridedant nedidelį kiekį bulvių. Galite naudoti makaronus ar makaronus, kruopas. Esant ūmiai patologijų formai, naudingos gleivinės sriubos. Juose yra fermentų, panašių į randamų kasos sultyse.

Dieta sergant gastritu ir pankreatitu padeda virškinimo sistemai geriau veikti ir skatina gijimą. Jei to nesilaikysite, galimos rimtos komplikacijos. Svarbu įsiklausyti į visus specialisto pateiktus patarimus.

Dieta nuo pankreatito ir gastrito

XXI amžiuje, skubėdami daug nuveikti, žmonės pamiršta sveikatą. Užkandžiai bėgant, nekokybiškas maistas, nesveiko maisto valgymas, stresas, blogi įpročiai - tai nėra išsamus sąrašas, kuris yra vienas iš veiksnių, kurie ypač veikia virškinamąjį traktą ir bendrą būklę.

Taip yra dėl paviršutiniško sveikatos būklės suvokimo. Žmonės pateisina savo neatidumą laisvo laiko trūkumu. Pasiteisinimas ne visada yra teisingas.

Pirmiau išvardytų veiksnių įtakos virškinimo traktui pasekmė yra gastrito ir pankreatito paūmėjimas vienu metu. Normalizuoti virškinimo procesą padės tik tinkamai suformuluota ir pritaikyta pankreatito ir gastrito dieta.

Bendrieji patarimai, kaip organizuoti maistą sergant pankreatitu ir gastritu

Patarimai dėl ligų yra panašūs. Atsižvelgiant į anatominę vidaus organų vietą, pastebima, kad kasa yra tiesiai virš skrandžio. Blogas kasos veikimas sukelia uždegiminį skrandžio procesą, sutrinka šarmų ir rūgščių pusiausvyra - dėl to pablogėja kasos funkcionavimas.

Esant tokiam virškinimo sistemos procesų ciklui, mes pabrėžiame pagrindines gastrito ir pankreatito paūmėjimo rekomendacijas:

  1. Kepant maistą būtina kruopščiai susmulkinti, o valgant - kruopščiai sukramtyti.
  2. Verdant pirmenybę teikiama garuose virtiems, keptiems, virtiems ar troškintiems patiekalams. Indų su auksine pluta gerbėjai turėtų pamiršti savo silpnybę tokiam maistui, kepdami naudokite foliją.
  3. Valgyti reikėtų dažnai, valgyti mažomis porcijomis delnu.
  4. Valgomas maistas imamas šiltas.
  5. Geriau atsisakyti įpročio gerti maistą su skysčiu, geriau gerti praėjus valandai po pagrindinio valgio.
  6. Jums reikės sukurti tam tikrą dietą ir jos griežtai laikytis, neduodant atlaidų.
  7. Prieš eidami miegoti nesigraužk, paskutinį valgį geriau suorganizuok likus porai valandų iki poilsio.

Šiais laikais daug lengviau gyventi sveiką gyvenimo būdą, valgyti teisingai, į pagalbą ateina virtuvės prietaisai - maišytuvas ir dvigubas katilas, tai tik noras valgyti teisingai.

Dietos terapija reiškia tam tikrą leidžiamų ir draudžiamų produktų sąrašą. Ribotas tam tikrų maisto produktų naudojimas bus naudingas bet kuriai virškinimo sistemos ligai.

Kokie maisto produktai yra leidžiami

Priimtini produktai pankreatitui ir gastritui paūmėti:

  • Liesa mėsa, tokia kaip vištiena, triušis, kalakutiena ar veršiena. Sergant gastritu, galima suvalgyti nedidelį jautienos gabalėlį, sergant pankreatitu, kieta mėsa nerekomenduojama
  • Skystos sriubos (su mėsos kukuliais, vištiena, grikiais, daržovėmis, makaronais). Dieta nuo gastrito paūmėjimo yra šiek tiek kitokia, sultiniai yra įtraukti į rekomenduojamo maisto sąrašą, su pankreatitu leidžiama naudoti tik lengvus nuovirus daržovių pagrindu.
  • Duoną leidžiama vartoti vakar, ji geriau iš neskaldytų grūdų, rekomenduojama šiek tiek išdžiovinti arba valgyti krekerių pavidalu..
  • Liesa žuvis.
  • Fermentuoti pieno produktai: kefyras, varškė, sūris. Sergant gastritu, turinčiu didelį rūgštingumą, geriau atsisakyti pieno produktų.
  • Kiaušiniai.
  • Mažomis dozėmis, šaukštelyje, leidžiama rafinuoto saulėgrąžų, moliūgų, alyvuogių aliejaus, leidžiama į košę įpilti, pavyzdžiui, 30 gramų sviesto.
  • Kruopos - grikiai, avižos ir miežiai, ryžiai ir manų kruopos.
  • Maži makaronų kiekiai.
  • Vaisiai - obuoliai, kriaušės, bananai, pavyzdžiui, želė, troškintų vaisių ar želė pavidalu, obuolį galima kepti orkaitėje.
  • Daržovės - moliūgai, cukinijos, pomidorai. Sergant pankreatitu, daržovių, kuriose gausu skaidulų, negalima valgyti, paūmėjus gastritui, daržoves, priešingai, rekomenduojama vartoti.
  • Iš saldumynų pagrindinis leistinas produktas yra medus, sausi sausainiai.

Medus nuo gastrito, apgaubiantis skrandžio sienas, turi teigiamą poveikį bet kokios formos paūmėjimui. Jis pasižymi antibakterinėmis, gydomosiomis, priešuždegiminėmis ir raminančiomis savybėmis. Medaus komponentai pagerina virškinimo procesą ir sumažina rūgštingumą. Medus yra leidžiamas produktas, tuščiu skrandžiu leidžiama naudoti tik šaukštą per dieną.

Kokie maisto produktai yra draudžiami

Dieta sergant gastritu ir pankreatitu yra daugiau nei griežta, kaip pasiteisinimą pažymime, kad atitiktis parodys vaisingą rezultatą po trumpo laiko tarpo.

  • riebi žuvis ir mėsa;
  • grybai;
  • kopūstai, rūgštynės, špinatai, ridikai, ridikai, pupelės;
  • kukurūzai;
  • sėklos ir riešutai;
  • dešra, rūkyta, konservuota, marinuoti produktai;
  • prieskonis;
  • juoda duona;
  • sotūs ir konditerijos gaminiai, pyragaičiai;
  • alkoholiniai gėrimai;
  • kava;
  • ledai;
  • pieno.

Atrodo, kad meniu yra įvairus, vartojant monotonišką maistą trūksta maistinių medžiagų, pablogėja savijauta apskritai. Pasirodžius pirmiesiems patobulinimams, nereikia laikytis dietos.

Po būtinų tyrimų gydytojas nustatys teisingą diagnozę ir paskirs gydymą, įskaitant tinkamos mitybos laikymąsi. Leidžiama valgyti produktą iš leidžiamo sąrašo, tačiau neturėtumėte pasirinkti savo dietos.

Rengdami dietą, gastroenterologai pradeda nuo skrandžio rūgštingumo lygio. Padidėjus - verta riboti maisto produktų, kurie sukelia padidėjimą, naudojimą, esant mažesniam lygiui - pirmenybė turėtų būti teikiama tam, kas padidins rūgščių gamybą.

Pavyzdinis meniu savaitei

Patogiau sudaryti apytikslį savaitės meniu, kad būtų lengviau sekti suvartotų ingredientų kiekį, palyginti balansą..

  • 1 valgis: manų kruopos vandenyje, arbata, duona ir sviestas;
  • užkandis: daržovių salotos, negazuotas vanduo;
  • 2 valgis: makaronų sriuba, kepta triušienos mėsa su daržovių garnyru, uogų sultys;
  • 3 patiekalai: varškės troškinys, gysločio sultinys;
  • prieš miegą: stiklinė kefyro.
  • 1 valgis: garo omletas, negazuotas mineralinis vanduo;
  • užkandis: keptas obuolys su medumi, kompotas;
  • 2 valgis: morkų kremo sriuba su skrebučiais, vištienos pudingas, žaliųjų žirnių tyrė, kakavos gėrimas;
  • 3 patiekalai: mėsos kukuliai, moliūgų tyrė, jonažolių sultinys;
  • prieš miegą: stiklinė grietinėlės.
  • 1 valgis: sūrio pyragai, kriaušių kompotas;
  • užkandis: stiklinė kefyro su sausais sausainiais;
  • 2 valgis: moliūgų sriuba, jautienos garuose virta, makaronų garnyras, nesaldinta arbata;
  • 3 patiekalas: žuvies troškinys, erškėtuogių sultinys;
  • prieš miegą: stiklinė grietinėlės.
  • 1 valgis: 2 minkšti kiaušiniai, kakavos gėrimas;
  • užkandis: uogų želė su spirgučiais;
  • 2 valgis: manų kruopų sriuba, virta triušiena, morkų tyrė, arbata;
  • 3 patiekalai: vištienos pudingas, grikių košės garnyras, vaisių gėrimas;
  • prieš miegą: stiklinė kefyro.
  • 1 valgis: ryžių košė vandenyje, arbata;
  • užkandis: keptas obuolys su medumi;
  • 2 valgis: vištienos sriuba su skrebučiais, garuose paruošti žuvies kotletai, grikių košės garnyras, kompotas;
  • 3 patiekalai: daržovių troškinys, gysločio sultinys;
  • prieš miegą: stiklinė grietinėlės.
  • 1 valgis: varškė, nesaldinta arbata, duona ir sviestas;
  • užkandis: varškė su grietine;
  • 2 valgis: sriuba su mėsos kukuliais, virta žuvis su morkų garnyru, kakavos gėrimas;
  • 3 patiekalai: kepta žuvis, makaronų garnyras, avižinių dribsnių želė;
  • prieš miegą: stiklinė kefyro.
  • 1 valgis: grikių košė vandenyje, želė;
  • užkandis: taurė kefyro, krekeriai;
  • 2 valgis: ryžių sriuba, vištienos troškinys su daržovėmis, arbata;
  • 3 patiekalai: kepta cukinija, virta jautiena, erškėtuogių sultinys;
  • prieš miegą: stiklinė grietinėlės.

Meniu galima papildyti produktais, nebūtina griežtai laikytis siūlomos dietos.

Žolelių nuovirai nuo pankreatito ir gastrito

Ilgą laiką močiutės gydė savo artimuosius naudodamos žolelių nuovirus. Su gastritu ir pankreatitu vaistažolių nuovirai puikiai pašalina uždegimą, turi gydomųjų savybių..

Leidžiama vartoti nuovirų ir arbatos pavidalu. Turėtumėte būti atsargūs dėl paruoštos arbatos, parduodamos vaistinėse. Pavyzdžiui, ramunėlių arbatoje yra cinamono; šio prieskonio negalima naudoti uždegiminiuose procesuose..

Yra daug receptų, kaip ruošti nuovirus, tačiau alkoholio nuovirai yra labai draudžiami. Renkantis vaistažoles, pirmenybė turėtų būti teikiama: gysločiams, erškėtuogėms, jonažolėms, kraujažolėms. Geriau naudoti praskiestą nei koncentruotą.

Prisiminkite pasirinktų augalų kūno netoleranciją, kai pirmą kartą pasireiškia pykinimas, rėmuo, vėmimas - nustokite vartoti sultinį.

Fermentai

Norint normalizuoti virškinimo procesą, būtina laikytis dietos, padėti virškinimo organams fermentų pagalba susitvarkyti su funkcijomis. Virškinimo sutrikimai tiesiogiai priklauso nuo esminių medžiagų trūkumo. Fermentų trūkumo rezultatas yra pankreatitas ir gastritas.

Šiuolaikiniai vaistininkų vaistai, kuriuos išrašė gydytojas, gali visiškai kompensuoti būtiną fermentų trūkumą. Rinkoje esančių narkotikų sąrašas yra platus.

Pankreatinas yra pripažintas populiarus vaistinis fermentas. Tai atkuria kasos darbą, pagerina virškinamojo trakto veiklą ir normalizuoja virškinimo procesą. Paskyrimas dažniausiai skiriamas su mitybos klaidomis prieš ultragarsą ar rentgeną, siekiant normalizuoti medžiagų apykaitą.

Pankreatinas yra žinomų vaistų - „Mezim“, „Creon“, „Festal“ - dalis.

Nesigydykite savęs! Jei atsiranda kokių nors simptomų, geriau kreiptis į gydytoją, tik gydytojas paskirs vaistus, reikalingus konkrečiam atvejui. Net jei atrodo, kad organizmas gerėja, virškinimo procesas normalizuojasi, tačiau simptomai visiškai neišnyksta - turėsite kreiptis į gydytoją.

Kodėl jums reikia dietos

Dieta sergant gastritu ir pankreatitu siekiama sumažinti uždegiminius procesus, kiek įmanoma tausoti virškinimo organus, blokuoti skausmo priepuolius ir užkirsti kelią ligų vystymuisi iki lėtinės stadijos..

Dieta padeda normalizuoti virškinamojo trakto darbą, neleidžia kenksmingoms medžiagoms patekti į organizmą, atstato rūgščių ir šarmų pusiausvyrą skrandžio gleivinėje..

Dietos nesilaikymo komplikacijos

Mityba dėl gastrito ir pankreatito per trumpą laiką gali normalizuoti virškinimo procesus. Jei leisite dietos trūkumus, leisdami mėgautis produktais iš draudžiamo sąrašo, gastritas ir pankreatitas pateks į lėtinės ar net onkologinės ligos stadiją..

Nepaisant masiško ligų plitimo tarp gyventojų, žmonės retai laikosi dietos, leisdami reikalams eiti savaime. Iš išorės atrodo, kad gastritas ir pankreatitas yra nekenksmingi. Atminkite, kad ligų simptomų atsiradimas signalizuoja, jog reikia kreiptis į gydytoją, remiantis rekomendacijomis pakoreguoti meniu.

Daug lengviau gyventi sveikai ir tinkamai maitintis, nei bandyti išgydyti užleistas ligas..

Dieta nuo pankreatito ir gastrito

Sergant gastritu ir pankreatitu, atitinkamai uždegama skrandžio ir kasos gleivinė. Kiekvienais metais virškinamojo trakto ligų skaičius nuolat auga ir tai labai priklauso nuo dietos. Ne veltui sakoma, kad esame tai, ką valgome. Taip yra, mūsų kūno ląstelės yra nuolat atnaujinamos ir mūsų sveikata tiesiogiai priklauso nuo valgomo maisto..

Tiek gastritas, tiek pankreatitas yra savaime rimtas negalavimas, o jei jie pasireiškia kartu, tada jų neigiamas poveikis organizmui padvigubėja. Su gastritu pastebimas skrandžio sienelių uždegimas. Tai gali būti daugybė priežasčių: stresinės situacijos, bakterinė infekcija, per didelis druskos rūgšties išsiskyrimas, persivalgymas, badas, rūkymas, alkoholizmas.

Gastritas yra ūmus ir lėtinis. Paūmėjimo laikotarpiu pacientus pradeda varginti nemalonūs simptomai: pilvo skausmas, pykinimas, vėmimas, raugėjimas, meteorizmas. Su pankreatitu kenčia kasos gleivinė.

Liga pasireiškia pykinimu, vėmimu, rėmuo, virškinimo sutrikimais, pilvo skausmais. Persivalgymas, piktnaudžiavimas alkoholiu, riebus, keptas, aštrus maistas, hormoninių vaistų vartojimas neigiamai veikia organo veiklą.

Visi virškinamojo trakto organai yra glaudžiai tarpusavyje susiję, todėl, uždegus vieną organą, suveikia „domino principas“, tai tiesiog negali paveikti netoliese esančių organų darbo. Dieta yra svarbus komponentas gydant virškinamojo trakto ligas. Specialistas padės pasirinkti dietą, bet tik po tyrimo. Taigi, kokia dieta skiriama pacientams, turintiems virškinimo problemų?

  1. Bendri principai
  2. Medicininio pasninko taisyklės
  3. Mityba sergant cholecistitu, pankreatitu ir gastritu
  4. Pavyzdinis meniu

Bendri principai

Dieta sergant pankreatitu ir gastritu apima keletą bendrų rekomendacijų:

  • dažnai maži valgiai;
  • venkite valgyti sausą maistą, taip pat užkandžių kelyje;
  • neskubėkite valgydami, svarbu kruopščiai sukramtyti maistą;
  • maistas imamas šiltas;
  • patiekalai yra garinami, troškinami, verdami arba kepami;
  • keptuose maisto produktuose yra medžiagų, kurios kenkia skrandžiui ir kasai, todėl jų vartoti negalima;
  • mėsa turi būti virta dviejuose sultiniuose;
  • atsisakyti įpročio gerti maistą su skysčiu;
  • produktai smulkiai supjaustyti;
  • paskutinis valgis turėtų būti dvi ar trys valandos prieš miegą.


Dieta turėtų būti švelni dirginančioms skrandžio ir kasos gleivinėms Svarbu! Kasa yra tiesiai virš skrandžio. Todėl vieno organo veikimo pažeidimas atsispindi kito darbe..

Gastrito ir pankreatito mityba gali šiek tiek skirtis. Tai daugiausia priklauso nuo patologinio proceso sunkumo ir individualių organizmo savybių, taip pat nuo jo sugebėjimo pasveikti. Specialistai atsižvelgia į paciento lytį, amžių, svorį, fizinį aktyvumą. Kalbant apie patį gastritą, produktų pasirinkimas tiesiogiai priklauso nuo rūgštingumo lygio..

Tai, kas leidžiama sergant hiperūgščiu gastritu, yra griežtai draudžiama, kai yra mažai druskos rūgšties. Kad nepakenktumėte savo kūnui, svarbu suprasti, kurie maisto produktai ir kaip jie veikia skrandžio sulčių gamybą. Pavyzdžiui, varškė, virta mėsa, dribsniai, bulvių košė, daržovių sriubos silpnai skatina rūgštingumo padidėjimą. Tačiau prieskoniai, soda, sultiniai, kava, marinuoti agurkai stipriai veikia druskos rūgšties sintezę.

Meniu turėtų parengti kvalifikuotas specialistas. Paūmėjus pankreatitui ir gastritui, leidžiama naudoti šiuos produktus:

5 lentelė dėl pankreatito

  • triušio, veršienos, vištienos, kalakutienos mėsa;
  • daržovių sriubos su grūdais;
  • džiovinta viso grūdo duona;
  • kefyras, varškė, sūris;
  • sausainių sausainiai, medus;
  • iš vaisių - obuolys, kriaušė, bananas, želė, želė ar kompotas;
  • daržovės - moliūgai, pomidorai, cukinijos.

Dabar pakalbėkime apie draudžiamus maisto produktus:

  • pupelės, ridikėliai, špinatai, rūgštynės, ridikai;
  • riebi mėsa, žuvis, grybai;
  • riešutai;
  • prieskoniai, žolelės, padažai;
  • juoda duona;
  • konditerijos gaminiai ir duonos gaminiai;
  • nenugriebto pieno;
  • kava;
  • ledai.

Iš vaisių leidžiama virti želė, želė, kompotus

Apsvarstykite vienos dienos meniu pavyzdį:

  • Pusryčiai. Garo omleto ir sūrio pyragai. Kriaušių kompotas.
  • Užkandis. Daržovių salotos su keptu obuoliu.
  • Vakarienė. Pirma, moliūgų tyrės sriuba. Antram - virta triušienos mėsa su garnyru su makaronais. Silpna arbata.
  • Užkandis. Stiklinė kefyro su sausainių sausainiais.
  • Vakarienė. Daržovių troškinys ir orkaitėje kepta žuvis. Avižinių dribsnių želė.
  • Likus dviem valandoms iki miego, stiklinė grietinėlės.

Medicininio pasninko taisyklės

Pasninkas yra veiksmingas virškinimo sistemos ligų, įskaitant skrandį ir kasą, gydymas. Trumpalaikis, bet visiškas maisto atsisakymas suteiks ramybę uždegusiam organui ir greitai atstatys jo funkcinę veiklą.

Norint suprasti alkio veikimo mechanizmą sergančiame organe, svarbu suprasti ligos patogenezę, tai yra jos vystymosi stadijas. Paprastai, kai valgote maistą, kasa gamina virškinimo fermentus, kurie skaido jūsų valgomą maistą..

Su uždegimine reakcija kasos latakai yra užblokuoti ir iš tikrųjų organas pradeda virškinti savo audinius. Susilaikant nuo maisto nebereikia virškinimo fermentų sintezės. Kasa yra ramybės būsenoje, todėl joje pradeda aktyvuotis regeneraciniai procesai. Ūminiu pankreatito ir gastrito laikotarpiu parodykite terapinį alkį.

Svarbu! Gydomasis alkis pašalinant skausmo sindromą per trumpą laiką.

Atsisakius maisto, skiriama griežta dieta. Svarbu palaipsniui išeiti iš bado streiko, kitaip galite rimtai pakenkti sau. Kai kuriais atvejais susilaikius nuo maisto paprastai nebereikėjo skirti medikamentinės terapijos. Visų pirma turėtumėte įsitikinti, kad procedūrai nėra kontraindikacijų..

Nerekomenduojama atsisakyti maisto esant hipotenzijai, esant mažam gliukozės kiekiui, taip pat nėštumo metu. Sausas badavimas, kuris nereikalauja skysčių vartojimo, padės sustabdyti ūminį periodą. Gerti natūralų vandenį leidžiama tik išimtiniais atvejais. Erškėtuogių nuovirą leidžiama vartoti kaip gėrimą, taip pat šarminį vandenį be dujų. Laikant sausą badavimą, lašintuvai skiriami kūno stiprumui palaikyti..

Procedūros trukmę nustato gydytojas, atsižvelgdamas į ligos eigos ypatumus. Paprastai susilaikymas nuo maisto trunka vieną ar dvi dienas. Nepamirškite apie lovos poilsio svarbą. Taigi, kūnas turės mažiau energijos sąnaudų, o uždegęs organas pasveiks greičiau..

Mityba sergant cholecistitu, pankreatitu ir gastritu

Gana dažnai pankreatito fone išsivysto ir cholecistitas - tulžies pūslės uždegimas. Tulžies nutekėjimo pažeidimas išsivysto dėl įvairių veiksnių: ilgų pertraukų tarp valgių, persivalgymo, lėtinio vidurių užkietėjimo, piktnaudžiavimo riebiu ir keptu maistu. Cholecistitas dažnai pasireiškia žmonėms, turintiems sėdimą gyvenimo būdą, taip pat nėštumo metu.

Su pankreatitu kartu su cholecistitu leidžiama vartoti šiuos maisto produktus:

  • avižiniai dribsniai, grikiai, ryžiai, manų košė;
  • kefyras, fermentuotas keptas pienas, rūgpienis, jogurtas, varškė;
  • moliūgai, morkos, cukinijos, bulvės;
  • makaronai;
  • nerūgštūs vaisiai;
  • krekeriai, sausainiai, vakarykštė duona.

Dietos jau yra pusė sėkmės gydant virškinamojo trakto ligas

Draudžiama:

  • taukai, konservai, rūkyta mėsa, marinuoti agurkai;
  • dešros, grybai, kiauliena;
  • kopūstai, špinatai, ridikai;
  • karšti prieskoniai;
  • figos, datulės, persimonai;
  • garstyčios, krienai, majonezas, kečupas;
  • konditerijos gaminiai.

Kaip alternatyvą cukrui galima naudoti medų, tačiau tai daroma su sąlyga, kad nėra diabeto. Persimonai neįtraukiami į dietą ne tik paūmėjimo metu, bet net ir pirmaisiais remisijos mėnesiais. Laikotarpiu, kai ūminis procesas atslūgsta, dietai leidžiama paįvairinti. Geriau dieną pradėti nuo avižinių dribsnių, įdedant džiovintų vaisių ir nedidelį kiekį medaus.

Kruopas galima virti tiek vandenyje, tiek piene. Nenaudokite greitos košės, ji turi daugiau žalos nei naudos. Užkandžiui leidžiama nedidelė sauja riešutų ar džiovintų vaisių. Pietums valgykite pirmą ir antrą. Naudingos daržovių sriubos liesame sultinyje.

Pavyzdinis meniu

Apsvarstykite vienos dienos meniu variantą:

  • pusryčiai. Trinta grikių košė su garinto baltymų omletu. Arbata su pienu;
  • pietus. Neriebi varškė su sausais sausainiais;
  • vakarienė. Daržovių tyrės sriuba, garinti vištienos kukuliai, bulvių košė ir nerūgštus vaisių kompotas;
  • užkandis. Krosnyje kepti obuoliai;
  • vakarienė. Varškės troškinys ir citrinos arbata;
  • dvi valandos prieš miegą avižinių dribsnių želė.

Moliūgas bus labai naudingas uždegiminiuose virškinimo sistemos procesuose, jį gaminti nebus sunku. Geriau naudoti saldžių veislių moliūgą. Produktą reikia nulupti, išimti kauliukus ir supjaustyti smulkiais gabalėliais. Pirma, moliūgas dvidešimt minučių siunčiamas į garų vonią, o po to kruopščiai supjaustomas maišytuve.

Cukraus dėti nereikia, nes moliūgas vis tiek patiekalui suteiks saldumo. Pagal skonį į gautą tyrę galite įpilti pieno, razinų, džiovintų abrikosų. Jūs taip pat galite kepti moliūgą orkaitėje. Tam geriausia naudoti muskuso veislę. Produktas yra padalintas į dvi dalis, sėklos pašalinamos ir dedamos į orkaitę, nulupta puse žemyn..

Nepamirškite, kad porcijos būtų kuo mažesnės

Iš moliūgo taip pat galite pasigaminti gardų troškinį. Pirmiausia moliūgų gabalėliai užvirinami ir sutrinami. Čia taip pat dedama neriebi varškės masė, džiovinti abrikosai ir plakta puta iš dviejų kiaušinių baltymų. Gauta masė supilama į kepimo skardą, užpildoma iki pusės vandens ir siunčiama kepti keturiasdešimt minučių.

Taigi dieta vaidina didžiulį vaidmenį gydant pankreatitą ir gastritą. Ūminiu laikotarpiu, būtent per pirmąsias dvi dienas, pacientui rekomenduojama atlikti gydomąjį badavimą, po kurio skiriama griežta dieta. Svarbu ne tik maisto pasirinkimas, bet ir teisinga mityba. Jei norite sumažinti GI uždegimo tikimybę ateityje, gerai maitintis turėtų būti jūsų gyvenimo būdas..